Jest dobrze No pochwaliła, bo po 18 A po tej godzinie teoretycznie się ie powinno jeść
Jest dobrze No pochwaliła, bo po 18 A po tej godzinie teoretycznie się ie powinno jeść
a dziś ?
dziś to pochwali sie wieczorem pewnie
gratuluje straconego kilograma
Dzień 9 (wczoraj)
1500 kcal + 15 minut ćwiczeń
Waga wskazuje prawie 58 Te 2 kg strasznie szybko poszły
Ale ticerka zmienię jak będzie równe 58 :P
Dzisiaj narazie też mi dobrze idzie ale pochwalę się wieczorem
No bo te świeże zawsze tak jakos szybciej spadają
Trzymam kciuki za dzsiiaj !
Noo.. bo narazie to woda idzie, dopiero potem tłuszcz
Ale i tak gratki )
Dzień 10
1500 kcal + 15 minut ćwiczeń + spacer
Cały tydzień na 1500 , bez wpadki Dawno tak dobrze nie było
Od jutra przechodzę na 1400 kcal
Jutro po raz kolejny jadę obejrzeć stepperki.W końcu musze jakiś kupić
W sobotę byłam poszukac jakichś fajnych ciuszków Znalazłam :P Dużo, duzo przecenionych W Reporterze są fajne bluzki a w Orsayu i New Yorkerze fajne spodnie.
Najpierw kupię bluzki a spodnie później , bo musze jeszcze trochę kg zrzucić Mam nadzieje , że do tego czasu jeszcze będą w sklepie
Kup sobie teraz rozmiar mniejsze i to cie zmotywuje do chudnięcia No i nie bedziesz sie martwiła, czy sa jeszcze w sklepie
ojj ciesze sie że wszystko sie teraz ustabilizowało
Oby tak dalej aga !
hym chcesz prawdziwy stepperek czy taki mini tylko ze stópkami ? :P
Zakładki