Wątek: Schudnę :) jeszcze raz !!!!!!!!!!!!!!!!

nooo za male rzeczy zawsze motywuja... ale tez troche zalaauja :P

No mnie bardziej załamuja niż motywują...

ja tam wolałąm czekać z kupnem mniejszych ciuchó.
dla mnie to wieksza satysfakcja

aga - udanego dnia ! ;*

Zalezy u kogo..
Ale ja wole się odchudzić jak olcieek a dopiero potem kupić spodnie..
Nowe zawsze cieszy, a o rozmiar mniejsze to już w ogóle

No w sumie.. Jak kto woli

Dzień 11
1400 kcal + 15 minut ćwiczeń

Szukałam steppera i nie znalazłam odpowiedniego...jeden był rozwalony , drugi nie miał żadnego regulatora itd.3,5 godz. jeździłam po Auchanach ,Geantach itd
Chyba zamówię przez neta.Będzie pewnie trochę droższy ale Tata obiecał , że mi dołoży

Znów umiem powstrzymywac się od słodyczy.Wczoraj się Mamie zachciało czegoś słodkiego to kupiła ciastka i lody a ja jakos to przestrzymałam a dzisiaj będac w Geancie Tata kupił sobie lody i długo mnie namawiał , żebym tez zjadła a ja nie dałam się namówić

no to Brawo

coraz coraz lepiej

Gratuluję silnej woli
A co do stepperków to masz gdzieś tam decatlon? Bo ja swój właśnie tam kupiłam. I jest dość spory wybór. W mniejszych sklepach sportowych też powinny być

Pozdrawiam :*

super,że masz taką silną wolę!