-
Idrill , trzymam kciuki
1200 jest super.
A napisze jadłospis moj dzisiejszy;
1.2kromki razowca z serkiem ostrowia, duzy pomidor
2.150g jogurtu natur. z 10truskawkami(zrobiłam loda), a i mama kupiła wspaniałe czereśnie i mnie skusiła, miałam zjesc 10, a wyszło 30 duzych czeresni(one maja chyba mało kcal, ale jesli ktos się orientuje mniej wiecej ile te 30mogło miec kcal, to prosze bardzo, zeby napisał, bo nie wiem jak liczyc) no i pekam właaaasnie
3.mizeria z jogurtem, 2ziemniaki, 1pulpet w sosie koperkowym(te samo mieso co na kotleta smazonego , ale to jest light "kotlet") (zjem)
4. maslanka z owocow lesnych, 250ml(zjem)
razem:tak na oko wychodzi cos około 1300kcalnawet, nie umiem czeresni policzyc
jestem najedzona ze szok, ale chyba ładnie zjadłam , co? bo mam jakies obawy, ze te czeresnie rozwaliły mi dzisiejszy limit jedzenia
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki