oj, kochana, to zapraszam do siebie, będzie wybuchowo - optymizm gwarantowany to taka mała reklama

widzę, że idzie ci dobrze. ja też bym radziła jeść te 1200, u mnie właśnie tyle wychodzi, no i zaczęłam codziennie ćwiczyć po godzince, powiem tak - jeśli czujesz głód nie w porę, to znak, że organizm potrzebuje wody. no i zajmij sięczymś - mi pomagają właśnie ćwiczenia. albo idę malować