Wątek: Start

I zaczeło sie... 1 lipiec - czas aby wziąść sie za siebie.
Moje postanowienia :
1. pieczywo "wasa"
2.koniec słodyczy
3.pić dużo wody mineralnej niegazowanej
4.nie jeść po 18.00
5.LICZYć KALORIE
6.dieta 1000kcal (albo niżej 800 kcal)
7.bez smarzonych potraw
8.bez fast-foodow
9.nie najadać sie do syta
10.bez tłustych serów i mięsa...

Aktualna waga : 52 kg...
wymarzona : 45 kg
wzrost : 160 cm

nie jedz poniżej 1000kcal
a poza tym dobrze sobie to wymyśliłaś
1lipiec dobra datka do zaczęcia dietki
powodzenia

dziewczyno masz wzrost 160cm i wazycz 52 kg to jest idealna waga... miescisz sie w normie... policz sobie BMI !!! jesli schudniesz do 45 kg to bedziesz miala niedowage... powiedz mi czy Ty jestes zdrowa na umysle????

Chcesz wpasc w anroreksje albo inna chorobe???

I to jeszcze 'dieta 100kcal moze nawet mniej 800kcal' !!! ty jestes nie powazna... Ile ty masz wogule lat? Kazdy wie ze nie mozna schodzic nizej niz 1000kcal nawet jak sie jest mocno grubym ,a ty przy takiej wazde chcesz sie glowodwac?????

Pomysl 100 razy zanim cos zaczniesz robic i cos tutaj napiszesz bo swoim zachowaniem bulwersujesz osoby, ktore naprawde potrzebuja tutaj pomocy i uwagi... DZIEWCZYNO MYSL RACJONALNIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

też na wstępie przestrzegam przed ejdzeniem mniej niż 1000 kcal i życze powodzonka

eee ale 45 kg? to troche za maloo..

no niby za malo, pewnie jesteś szczupła, bez wałkow tłuszczu to powinnas sobie odpuscic.
ale ja uwazam ze 45 przy 160 to idelna waga ( i besztajcie mnie ile chcecie)
to zalezy od budowy

no niby za malo, pewnie jesteś szczupła, bez wałkow tłuszczu to powinnas sobie odpuscic.
ale ja uwazam ze 45 przy 160 to idelna waga ( i besztajcie mnie ile chcecie)

tak wychodzi an liczniku tej strony:
Przeciętna waga dla kobiety w wieku 15 lat przy wzroście 160 cm:
ok. 52 kg
+/- 5 kg
(zależne od budowy ciała)
Masz niedowagę ok. 2 kg!
BMI: 17,58

a np. co wychodzi u mnie:

Przeciętna waga dla kobiety w wieku 15 lat przy wzroście 165 cm:
52 - 55 kg
+/- 5 kg
(zależne od budowy ciała)
Twoja waga 49 kg jest prawidłowa!
BMI: 18,00

Zrozumiecie te liczniki? bo ja chyba nie.


ale dalej uważam że 45 kg troszke jest za mało, no ale zalezy jeżeli lubi ktoś ten typ szkapy no to ok. No i jeszcze wszystko zależy od budowy.
Najlepiej przystopuj kiedy bedziesz już wyglądać za chudo

lemonkowa mam sporo kolezanek ktore przy wzroscie 160-164 waza 49 kg (wiecej niz ona chce wazyc) i to wyglada nie za ladnie... jak widze ich rece to mi sie chce plakac... widac wszystkie kosci i to nie wyglada ladnie... i co w tym idealnego???

Idealna wedlug mnie to kobieta, ktora wyglada normalnie, przyzwoicie... nie wystaja jej kosci, widac kobiece zarysy, ale tez nie wystaje jej tluszcz... to jest najbardziej sexy,a nie jakas niedowaga... przy wzroscie 160cm idealna waga to 52-53. Norma to 52-53 (+/- 5kg zaleznie od budowy ciala) czyli te jej 45 kg to juz niedowaga... a co idealnego jest w niedowadze?????

popieram Guzi007
PRZESADA!

Spoko dziewczyny,każdy ma swój gust.
Ja podziwiam moją koleżanke ktora waży 49kg przy 168cm.
Po prostu dla mnie piękne są wystające kosci, chudziiutkie rączki , nózki jak zapałki, nie lubie "kobiecych kształtów".
Uwazam,ze czym dziewczyna chudsza tym lepiej....