Witam;*
nie martw sie jak zmiescilas sie w limicie to nic zlego sie nie stalo
buziak;*
Witam;*
nie martw sie jak zmiescilas sie w limicie to nic zlego sie nie stalo
buziak;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
ładnie zjadłas nie przejmuj się![]()
gratuluje dostania sie do grupy zaawansowanej z j.angielskiego![]()
a dziekuje dziekuje
no tez juz tak myslalam ze przy wzroscie 167 cm raczej 49 kg to za maloale nie ma co ja nigdy nie uzyskam takiej wagi bo ona juz od polowy lipca stoi w jednym miejscu i nie chce ruszyc
ehhh wazne ze przynajmniej tluszczyk zniknie
no szczerze mowiac z moim brzuszkiem to moze troche przesadzam tak naprawde to nie jest z nim chyba az tak zlefakt plaski to on nie jest no ale...
wiem ze trzeba miesko jesc, ale wlasnie tak jak sama powiedzialas miesko a nie tlusta i bardzo kaloryczna rolade wieprzowa! fakt byla mala wiec te pol to nie bylo wcale duzo ale bylo!![]()
a hula hop to ja nawet nie kupuje bo cholercia mama jak jem obiad przy mnie siedzi i czeka az zjem wszystkoa porcje mi robi sama wiec wiadomo sa srednie
hee ale jak to ja znowu mam jakas wymowke :P np dzisiaj jej powiedzialam ze nie chce az tak duzo bo zjadlam z kumpela rogala na miescie hehe (oczywiscie sklamalam) :P [/b]
Patrz, ale nie dotykaj! Smakuj, ale nie połykaj!
mam to samo :/ tata mi ostatnio kolacje robił :/ szok ... naoglądają sie jakiś durnowatych programów i wyobrażają sobie nie wiadomo co .. :/
no
ale kurcze tak sobie myslalam nad tymi slowami mamy: powiedziala ze za chwilke wpadne w jakas chorobe i bede musiala jesc tabletki z ktorych sie bardzo tyje, albo za pare lat zamiast chudnac bede tyla nawet z kawalka czekolady<--- moze ona jednak ma racje?
![]()
i w ogole martwie sie bardzo ze juz nie mam tego okresutak sobie mysle co by tu zrobic aby on powrocil
moze ktoras mi cos poradzi? bo ja jedynie wpadlam na pomysl aby przejsc na diete 1300 - 1500 kcal
no bo w sumie nic mi sie nie stanie bo waga i tak stoi w miejscu a moge tylko zyskac, ze moze wroci mi okres
![]()
nie wiem ale od wczoraj jakos tak caly czas o tym myslei teraz nie jest dla mnie juz tak wazna waga jak kiedys tylko zdrowie
wiem ze moze juz kogos to nudzi jak ja tak ciagle pisze o slowach mamy i w ogole ale coz... jestem baardzo przewrazliwiona i chyba juz tak wychowana
![]()
z reszta juz od dziecka mam problemy ze zdrowiem ze nawet przez male przeziebienie wpadam w dol
no i mam tez niska samoocene i jestem w polowie pesymistka
(ale to juz tak na marginesie ) :P
sniadanko dzisiaj mialam baardzo obfite bo zjadlam parowke z dodatkiem ketchupu i musztardy, buleczke slonecznikowa haa z maslem (wreszcie zjadlam maselko :P ) no i pol kawaleczka babki mniam ah babcia wczoraj przyniosla nie moglam sie jej oprzec :P ale luz to tylko ok 50 kcal :P do tego wypilam kakao a teraz jeszcze kawe 3 w 1
w szkole zjem sobie rogala i kanapke bo lekcje mam do 17:50o ile nas nie zwolnia bo dzisiaj pierwsza wywiadowka
no a potem na obiado - kolacje :P zjem chyba zapiekanke (taka domowa, czyli pol buleczki z pieczarkami i ketchupem )
a dzisiaj ubieram spodnie, ktore ostatni raz mialam zalozone w czerwcu, patrze a one mi "wisza" na tylku i mam luz w pasie o jakies 2-3 cmhaaa jestem szczesliwa
![]()
hee a jak tam u was w szkole? duzo juz kartkowek i sprawdzianow? ja wczoraj mialam juz kartkowke z polskiego, no napisalam wszystko co babka chciala teraz tylko czekac jaka ocenke dostane :P no a dzisiaj sie boje strasznie na biole i mate bo te baby jakos tak dziwnie nas pytaja i w ogolemasakra w tych szkolach srednich
![]()
![]()
no to jeszcze mam jakas godzinke na autobus heh jak ja kocham chodzic do szkoly na 11:45![]()
:P
Patrz, ale nie dotykaj! Smakuj, ale nie połykaj!
hej
nie wiem dokladnie jaka mialas dietke
bo jezeli jadlas ponizej 1000kcal
to nic dziwnego ze masz problemy
ale jesli 1000 i powyzej to nie mam pojecia
ja ide do szkoly dopiero na 13.30:P
i to na 2 lekcje az bo na 2 biologiach pan
nam zalatwil sprzatanie boiska hehe![]()
Witam;*
no snaidanko ładnei pieknie widze ci idzie
o czym moga swiadczyc te spodnie
buziak i uanego dnia;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Masz racje zdrowie wazniejsze niz dietawiec moze jak bedziesz jesc wiecej to okre wroci
ale chyba najlepiej jak pojdziesz do lekarza
i wyjdziesz z dietki bo i tak jetes chudzinka pewnie
Buziaki:*:*
a wymiarki masz cudne .....![]()
widze ze ladnie idziei dobrze
![]()
Zakładki