nie smuc sie boczki znikna! walcz z nimi
udanego poczatku tygodnia zycze;*
nie smuc sie boczki znikna! walcz z nimi
udanego poczatku tygodnia zycze;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Miłego dzionka :* i ładnie masz mi tu dietkować![]()
taa walcza.... tylko ja juz nie wiem jak... co tu cwiczyc?
no z dietkowaniem nawet dobrze tylko dziwne czemu tluszcz nie znika
aaa kurcze dzisiaj zjadlam czekolade i kcal wyjdzie ok 1200 a nie 1000 jak powinnokurcze czemu ja sie dalam tej cholernej czekoladzie no
juz bylo tak dobrze
![]()
Patrz, ale nie dotykaj! Smakuj, ale nie połykaj!
spalisz to![]()
cwiczylam godzinke dzisiajno wiec czekolada chyba spalona... ale jakby nie bylo dzisiejszy dzien przez slodycze nie zaliczam do udanych :/ jutro musi byc lepiej!
ehhh jak mi sie juz marzy byc chuda.... ale jak narazie mysle o silowni... tylko nie wiem ile to kosztuje :/ a ja cale kieszonkowe przeznaczam na ciuchy... mama powiedziala ze kasy na silke dawac mi nie bedzie... ahhh nie wiem nie wiem... jeszcze teraz nawet biegac nie mam z kim :/ kumpel nie ma czasu bo w tygodniu albo kickboxing ma albo silke a w soboty i piatki jezdzi do laski... kurcze ! sama jakos nie mam ochoty biegac.... z reszta ja sama to nie lubie!
a jak wam idzie? chwalic sie!![]()
Patrz, ale nie dotykaj! Smakuj, ale nie połykaj!
hej :P
neiwiem czy mnie pamietasz to ja motyleq;p
od nowa cwiczymy coostatnio nam nie wyszlo to sie teraz trzeba brac bo najwyzszy czas przed wakacjami!
na penwo tymi cwiczonkami spalilas ta czekolade;p
buziaczek na mily pogody i udany wtorkowy dzionek;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
hej
u mnie na szczescie dzisiaj wszystko w porzadkuw szkole nawet jakos.. z dieta sie trzymie :P ale mam takie smaki na rozka truskawkowego ze hoho....
no musimy zaczac wszystko ladnie od nowa bo do wakacji to naprawde juz baaardzo niewiele czasu... wiec teraz trzeba sie starac![]()
Patrz, ale nie dotykaj! Smakuj, ale nie połykaj!
myśle ,ze po udanym tym tygodniu bedziesz sobie mogła pozwolic moze nie na rozka ale na big milka ma malo kcal w nagrode po ostatnim tygodniu powiedzmy ze w niedziele![]()
a ja mam smaka na truskawki;p
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Zakładki