Wątek: walke zaczynam na nowo |cel->50kg| uda sie :)

Ojej....Kotek, nie możesz tak myśleć.
Każdy ma od czasu do czasu jakiegoś doła, zaczyna się gubić.
Musisz wszystko robić ze zdrowym rozumem, pomyśl tylko jak fajnie jest czuć się dobrze w swoim ciele...
Dzasmina ma racje, przyjaciolki zawsze sa, a one tez sa ludzmi i czasami maja prawo miec gorsze dni, tak zwyczajnie bywa.
Trzeba sie trzymac, nie wolno łamać.
Naprawde :*

dziękuje wam kochane
od razu mi lepiej
a co do przyjaciółki, to my się olewamy, jedna drugiej dołki kopie, to nie jest przyjaźń
ale teraz mnie to nie obchodzi
chłopak mnie rzucił, powiedział że to nie ma sensu, że mamy odmienne światy i zaczoł coś kręcić . I czy to jest sprawiedliwe? Trace wszystko co mam, już po części wszystko straciłam. Ale się nie poddam . Odszedł ten, przyjdzie następny (no w sensie to już przyszedł :P )

a co do diety:
śniadanie
- dwie kromki wasy
- serek almette
- pomidor
- jogurt owocowy
obiad
- 3 pierogi z kapustą i mięsem (pychaa :P )

na razie jest ok. 550kcal
jeszcze nie wiem co zjem na kolacje

no i masz racje nie mozna sie poddawac bo zycie moze byc piekne tylko trzeba umiec z niego korzystac

Hejka widze że dieta dobrzxe ale w życiu prywatnym troche gorzej , nie poddawaj sie masz racje zawsze nadchodzi lepsze jutro

będzie dobrze
hyh...
pisze tak chociaż wiem że nie będzie dobrze , próbuje się sama oszukać
wariatka ze mnie

każdy tak pisze bo to po prostu pomaga BęDZIE DOBRZE -co innego nam pozostało ??

co pozostało?
uwolnienie się od tego wszystkiego...

bez przesady nie wpadaj mi tu w jakieś samobójcze myśli bądźmy dojrzałe

ja chyba nadal jestem dzieckiem

kazdy ma cos w sobie z dziecka , uszy do góry ! :*