Wątek: Zostało tylko lub az 5 kg :/ waga nie spada;/ foty str. 3

dzięki że wieżysz wemnie!!! a propos chłopców niestety są niektórzy do niedozdobycia próbuje jednego zdobyc pół roku i nic eh....pozdro 3ym się :*:*:*

hej dwa dni mnie tu nie było ;/ miałam duzo pracy i nie miałam czasu zeby nawet wejsc na neta nie liczyłam nawet przez te dwa dni kalorii ale nie było zle i w 1200 powinnam sie zmiescic;p ogolnie to dzis wyjezdzam nad morze a jak widzicie pogoda srednia ;/ wiec nie wiem jak to bedzie;p ja liczyłam ze sie bede opalac całymi dniami a tu nici z tego ;/ 2 dni nie było mnie na forum i widze ze juz nikt do mnie nie pisze ;/ troche mi smuntno ale coz.....

Powodzenia wszystkim zycze:*:*:

Udanego wyjazdu Mam nadzieję, ze po przyjedziesz, staniesz na wadze i okaże sie , że zgubiłas kolejne kg Ja wyjeżdżam na obóz do Łeby za tydz i mam nadziję , iż ubędzie mi tam z 2 kg Buziaki:*

życzę udanego wypoczynku!!

wierze ze schudniesz.
na wyjazdach najłatwiej stracici kiloski, duzo ruchu i nie ma czasu na jedzenie

miłego wypoczynku

hej dziewczynki własnie wrociłam znad morza było cudnie ;p opaliłam sie no ale przyznam sie ze diety nie było ;/ nie liczyłam wcale kcal... jadłam wszystko.... i np. zapiekanki , nalesniki francuskie, lody krecone (mniam mniam ), gofry, rybki, piłam tylko coca cole ;] ale nie zawsze light i nie ukrywam ze sie obzerałam strasznie......
i po takim tygodniowym wypadzie bałam sie wejsc na wage;p ale wreszcie to zrobiłam i mam ogromna niespodzianke.... waze tyle samo nie schudłam ani nie przytyłam i jestem bardzo zadowolona z siebie ale od dzis znowu ukochany 1000

Międzyzdroje sa cudne

a co u was ;>??????

i wstawie nowe fotki

To nic! nadrobisz wszystko! napewno będzie spox pozdróffcie :*:*

Wrociłam z wakacji w piatek z waga 55.5 a dzis waze juz 55 nie miałam problemow z przejsciem ponownie na diete 1000 kcal
dzis zjadłam:
sniadanie:
chleb razowy litewski z Almette - 145 kcal

obiad: 502 kcal
ziemniaki- 124 kcal
brokuły- 26 kcal
piers z kurczaka gotowana- 202 kcal
zupa pomidorowa- 150 kcal

RAZEM 647 kcal

Piszcie cos czasem zebym nie musiała szukac mojego postu na ostatniej stronie...

Pozdrawiam


ALiS1992 dziekuje za odwiedzinki :*:*:* Powodzenia

no to jeszcze lekka kolacyja i bedzie bardzo ładnie tym bardziej że miałaś przerwe a po przerwie trudniej sie zmusic do odchudzania więc tymbardziej gratuluję

Magdullusia dziekuje za odwiedzinki :*:*:* tez jestem dumna z siebie ze udało mi sie wrocic do 1000 a Tobie widze zostało bardzo mało juz do celu

zycze wytrwałosci :*:*: i osiagniecia 48 kg