Wątek: Szczuplejsze i wyrzeźbione ciało do 3 września

50 dni-Tyle od dziś zostało do przyjazdu mojego kochania.Chcę go miło zaskoczyć.Chcę znaleźć sobie zajęcie, nie wiem jak wytrzymam tyle czasu
Chcę:
*schudnąc
*wyrzeźbić ciało
*pozbyć się rozstępów na udach
*wymodelować biust

Kto się przyłączy Prosze o wsparcie

Napisz coś więcej - ile masz wzrostu, ile ważysz. Pozdrowionka!

schudnac wymodelowac ciało to dietką 1000-1200 kcal i codziennymi cwiczeniami
na rozstepy mozesz kupic sobie krem ale obawiam sie że on nie zlikwiduje ich do konca bo tez mam taki problem
krem moze je wybielic i sprawic ze beda mniej widoczne
i moze tez spowodowac ze nowe nie bedą sie pojawiały
ćwiczenia to możesz biegac pływac jeżdic na roweryku a cwiczenia na poszczegolne części ciała znajdziesz w działe kultura fizyczna
pozdrawiam

Widze, że kolejna zdesperowana Witamy Jesli bedziesz cierpliwa i wytrwała to na pewno osiągniesz efekt. Ruszaj sie jak najwiecej - codziennie zobaczysz z nami dasz radę * powodzenia i zapraszam do mnie

Kupilam sobie serum przeciw rozstępowm z Eveline pisze ze powoduje spłycenie ich głębokosci do 40% dzis zaczne go stosowac w połączeniu z peelingiem pod prysznic antycellulit,tak jak jest polecone na opakowaniu,zobacze za 4 tygodnie! Nie wiem jak to mozliwe,ale na jednym udzie mam masakryczne rozstepy ciagna sie na dł ok. 10 cm a na drugim mam mało i o wiele mniej widoczne ;/ !!Mój piękny i tak je widział, bo mielismy w tym roku okazje byc nad morzem, ale nie chce go wiecej narazac na ten widok!

Ile ważysz i ile masz wzrostu?Kurcze taka dieta 1000kcl to wiele wyrzeczeń a co jak osiagne cel, do konca życia na 1000kcal nie pociągnę
Pozdrawiam!! :*

Nom właśnie jeśli schudniesz na 1000 to bedziesz musiała powoli wychodzić z diety a to jest jeszcze trudniejsze od samej diety... wtedy dodaje sie po 100 kcal dziennie do diety... ale to ciężkie jest strasznie podobno... no a to jest prawda niestety już do konca życia trzeba bedzie sie pilnować z tym cos sie bedzie jadło.... ehhh niektóre dziewczyny to maja tak że jedzą i nie tyją... a ja tylko cos zjem wiecej i od razu mam tu i tam...

Masz racje z ta dieta 1000kcal, narazie postaram sie ograniczyc słodycze, ciasta babuni i takie tam.. .A co do zamieszczonego linku ,kupilam dzis szampon i paste blendamed i wylosowałam smycz do tel. Kurcze maialm nadzieje na tego MP3player'a
Pozdrawiam! :*

Hallooooooooo Widzę, że jakoś dajesz radę ja dziś stanęłam na wadze i schudłam tylko pół kg wcale mnie to nie ucieszyło ale lepsze niż nic Chciałabym żeby po obozie waga pokazała 53

koło pięćdziesiąt dni pozostało do początku roku szkolnego więc dołączam się do ciebienowa szkoła nowa jaa le ja tez odchudzam się dla mojego skarbusia choć widzimy się prawie codziennie, to wiem, że 5 kg mniej byłoby dla niego mniejszym ciężarema on mi znowu smęci, że jest za chudy i tak-ja chudnąć-oddaję jemu hehetrzymam kciuki:* na pewno ci się uda:*

Mam nadzieje że ci się uda w 50 dni poprawić figurkę.Będę trzymała za Ciebie kciuki.Ja też muszę schudnąc i poprawić wygląd do przyjazdu ukochanego co prawda do grudnia ale już zaczełam,ważyłam 62 kg a teraz waże 57kg jeszcze tylko 7 kg mniej i będzie ok.Mam nadzieje że wszystkim nam się uda osiagnąc swój cel.Trzymam kciuki