Wątek: Z XXL do L. Dieta wegetariańska.

ja też myśle ze oczyszczania to raczej strata czasu, i duże ryzyko.
Każdy organizm może zareagować inaczej, nie po naszej myśli. Dlatego tego nie stosowałam chyba ani razu.

Usiak juz jestem :]
Magdullusia ja kiedys 8 dni wytrzymalam i czulam sie wysmienicie i nie mialam zadnych problemow.
ja teraz w sumie jestem tak zabiegana, ze nie mam czasu jest a jak chcile znajde to jesm cos na miescie, ale np. jaka salatke czy surówke dobrze, wiec jest.
waga mi skakalo od 110kg do 109.
teraz mam 108 kg. tak chcialabym do konca miesiaca te 3 kg zgubic. miejmy nadzieje, ze sie uda

uda sie uda:d tylko trzymaj dietke
i jedz conajmniej 1000kcal

napewno się uda, w końcu jeszcze 3tygodnie ponad mamy

żeby mi się zastój skończył do końca wakacji i żebym cosik schudła bo potem ide na internat i nie wiem jak to będzie z chudnieciem
a w 3 tygodnie to schudniesz na pewno min. 3kg może więcej

3 kg w 3 tyg. to najzdrowsze tempo chudniecia. a mi sie nei spieszy. wole dluzej aczkolwiek zdrowo i bez efektu jojo. 3 kg, to ograniczenie slodyczy i fast foodow w moim przypadku...

no pewnie,że najzdrowsze tempo, ale i tak mi się wydaje,że ze względu na to,że masz dużą wage, schudniesz wiecej niż te 3kg
ale bardzo dobrze,że ci się nie spieszy, o to własnie chodzi w odchudzaniu....

no tak zazwyczaj bylo ze przez dwa tygodnie chudlam juz prawie 10 kg. ale to zludne bo to tylko woda.pozniej niestety przerywalam...

mam nadzieje,że teraz nie przerwiesz....
ja mam tak,że chudne 5kg i przerywam, i potem mi wraca 5kg, potem je chudne i tak w kółko

powodzenia tęczo, damy rade razem nie ostawimy Cie