Wątek: Nic nie smakuje tak, jak świadomość że jestem szczupła... :)

wczoraj zjadlam jeszcze tylko tic taki ) do tego przez kilkadziesiat minut spacerowalam (staram sie nie nadwyrazac kolana:/)

dzisiaj
jabuszko
2 morelki
duuuuzy jogurt
agrest /dosc duzo/
troche sie objadlam, teraz popijam Figurke1, nastepny posilek planuje na godzine 14

pozatym juz 2 dzien mam okropny bol glowy;/ zadne tabletki nie pomagaja

No to takie owocowe śniadanko, pycha i jeszcze jakie zdrowe
Może ten ból głowy to na zmianę pogody no wiesz po tych upałach też ostatnio się tak jakoś czuję...
A ta herbatka smaczna no i czy działa?
Powodzonka

Pewnie jesteś ciśnieniowcem

Tez tak mysle wlasnie, beznadziejna pogoda sie zrobila... naszczescie troche mi przechodzi powoli Wieczorem impreza wiec musze byc zdrowiutka

no i ja jak to ja nie moglam sie powstrzymac przed zjedzeniem kolejnej OGROMNEJ porcji agrestu... tak go kocham .... pociesza mnie to ze agrest jest "ponoc" zdrowy

a co do Figurki1... hmmm nie wiem czy pomaga... ja pijąc ją czuje sie lepiej psychicznie a smak, no cóż, nie oszukując nikogo, nie nazwałabym go napewno dobrym /mozna sie przyzywczić

ja odzwyczailam sie już picia herbaty. wole wode mineralną

e tam ja juz skonczylam z tymi herbatkami mi i tak nic nie daja za bardzo sie do nich moj organizm przyzwyczaja dlatego ja w nie nie wieze

nawet Xennafix nie pomaga na przemiane materii , już lepsza byla kawa, którą zrobil mi mój wujek... ale mnie wtedy zwięło - pół dnia nie mogłam z ubikacji wyjśc

obiad:
fasolka szparagowa
jogurt
musli +mleko
brzoskwinka

i od 16 nie jem nic, bo na wieczor chcialabym zeby moj bebenek był bardziej płaski
ehh spojrzalam dzis tak obiektywnie w lustro.
wygladam ochydnie w stroju. :/
minelo 4 dni a ja NAPEWNO nie schudlam ani grama.
nawet jak podlicze kalorie moje dziennego zywienia to wychodzi ponad 1500, czy jest tu ktos na takiej diecie?
zwątpiłam.

nie załamuj się, niedługo zobaczysz efekty

Ja tez sie zastanawiam czy na 1500 sie chudnie.
milion razy słyszałam,że tak, ale potrzebuje żywego dowodu. zastanawiam się nad taką dietą

mysle ze na takiej dietce mozna schudnac ale obowiazkowo z cwiczeniami aerobowymi mysle godzine 5 a nawet 6 razy w tyg. rok temu mialam taka dietce cwiczylam codziennie przez 2 miesiace schudlam 7 kilo wiec wychodzi mniej niz kilo tygodniowo. a treningi mialam mocne... :P