Wątek: ButtErFlY on a diet xD nowe fotki s.80|81|90

ja tez jestem na tysiaczku i czuje sie rewelacyjnie

tak wracam na tysiaka. I jak narazie dobrze mi idzie

okazuje sie ze ten tysiaczek nie jest taki straszny :P jak ktos racjonalnie planuje posiłki i je 5 razy dziennie to nie jest zle :P

Jestem po 2 sniadaniu i zjadłam 96 kcal :P

Został mi obiad 300 kcal
Podwieczorek 100
Kolacja 200

a dokładnie :P
sniadanko :
chleb pełnoziarnisty z ogórkiem i pomidorkiem x 2
jajecznica ale w bardzo małej ilosc
do picia woda

II sniadanko
lód

jestem po obiedzie :
banan + jogurcik melonowy -->> wyszło ok. 300

Razem mam juz 700 :P
zostało mi 100 na podwieczorek i 200 na kolacje :P

ja jestem na 1200 i jeszcze lepiej mi niz na 1000:P

Domyslam sie ze lepiej na 1200 to w koncu 200 kcal jedzonka wiecej :P ja na 1000 chce zgubic 5 kg i pozniej na 1200 i tak powoli wracam do normalnego jedzenia :P


Mam pytanie ile bym musiała jesc aby nie przytyc ?? tzn. jak juz zgubie te 5 czy 6 kg na 1000 badz 1200 to ile bede musiała jesc pozniej kcal zeby nie przytyc ??

z 1600 kcal sadze że ok. tyle

jestem juz po kolacji i po podwieczorku i mam na swym koncie 960 kcal wiec zjem jakiegos ogoreczka albo pomidorka a wieczorem ide na impreze wiec tanczac spale duzo kalorii

Buzka :*

a jutro mega zakupy :P :P

nio to gratulacje! ja nie lubie tanczyc, tak jakby wstydze sie tanczyc, bo boje sie ze bedzie widac jak mi sadlo lata, albo nie daj boze gdzies koszulka mi sie podniesie i bedzie widac moje brzuszysko!

ja najbardziej szalałam na dyskotekach jak miałam więcej sadełka
czułam sie bo ja wiem chyba bardziej atrakcyjna
teraz to im mniej waże tym gorzej się czuję tzn. mniej seksowna?
ale widze że lepiej wygladam tylko żal że nie mam czym w spódniczce na dyskotece pomachać
tyłka mi żal
bo brzucha boków i nóg to nie