Hej, dziękuje wam bardzo za wsparcie, a brzoskwinki to moje ulubione owocki i tylko 50kcal w jednej ale do rzeczy właśnie przeczytałam że 1kg to 4 kostki smalcu czyli pozbyłam się 60 kostek smalcu z siebie nie no szokkkkk myśle że będzie jeszcze lepiej Właśnie jestem po ćwiczeniach 35 minut na skakance 300 brzuszków i 20 minut na steperku więcej niestety nie dałam rady Jutro już nie napisze bo raniutko wyjeżdzam nad morze życze więc wam udanego dietkowania przez ten weekend a ja mam nadzieje nie przejeść się lodami