Wątek: potrzebuje wsparcia jak nigdy dotad :)

II sniadanie: sliwki, jablko, kalarepa = 165
czyli razem 460

no jem sama bulke z czyms tam przyzwczailam sie jesc bez masla :P

oooo widze ze ładnie dietkujesz :* ogromnie gratuluje i oby tak dalej

Buziolki :*

.. ja juz od jakiegos roku nie jem z maslem

dziekuje

cholera wyslalam mame po hula hop hhehehe i nigdzie nie ma buuu a tak sie napalilam ze se pokrece dzis

dziewczyny maelko jest potrzebne, lekarz mi tlumaczyl ze ma to cos wspolnego z hormonami a jak sie go nie stosuje to mozecie miec problemy z miesiaczka. jak juz nie chcecie masla to przynajmniej margaryne kupcie, np. delma do kanapek na 100g tylko 180 kcal. a gruba warstwa masla na 1 kromce chlebka to 70 kcal. buziaczki ;*

no i wlansie dlatego nieodmawiam sobie masleka ani margaryny

a hulahop to najlepie w zabawkowym jakims kupic
no i sie ciesze ze tak landie ci idzie dzisiaj :*

ja nie jem masla od ponad roku jak nie lepiej i okres caly czas mam

no jeszcze w pon. popatrzy sie w sklepach za hula hopem bo dzis sobota to sklepy krotko otwrte

mam pytanko ...
czy jak sie kreci hula hopem tylko w jedna strone to miesnie sie robia po jednej stronie czy to nie ma znaczenia ??

wg. mnie nie ma znaczenia ale az tak sie nie znam wiec moze ktos inny lepiej sie wypowie

Wg mnie to nie ma znaczenia, bo jeśli chcesz nim kręcić to muszą pracować i te mieśnie po lewej stronie i te po prawej...
Pozdroovka :*

dzieki majka00 :* i Karetka :*

to dobrze ze to nie ma znaczenia bo lepiej mi sie kreci w pawo :P:P