Wątek: potrzebuje wsparcia jak nigdy dotad :)

nie ma za co
kurcze mama upiekla przepyszny pewnie i przepachnacy placek ze sliwkami
stoje nad nim jak glupia i wacham macam slinka mi cieknie hehe
i znowu glupie mysli
"moze zjem a diete zaczne od jutra?"
a zaraz "ile razy mozesz od jutra zaczynac? nigdy nie schudniesz jak tak bedziesz robic, trzeba walczyc i cwiczyc silna wole"

ciekawe ktore mysli dzis zwycieza ;/
i przepyszny obiad kluski ziemniaczane a ja fasolke wcinam ;/ pff

a kluski ziemnaiczane to inaczej koytka czy to cos innego ? a nie mzoesz paru zjesc do fasolki w limicie ?

och a ja tez bym zjadla palcek ze sliwkami ,a le zmaist tego zmienilam dzi stroch eplany i zamiast lodwo zjadlam drodzowke mala ze sliwkami , ale nie powinna bylam :/ ale coz

i pamietaj o karze !!

niby sklad podobny ale kluski inne nie moge zjesc w limicie bo juz obliczylam ze jak zjem na podwieczorem jogobelle i na kolacje chleb z pomidorem i ogorkiem to wyjdzie mi rowny tysiak ;/
w ogole nie wspominaj o kopytach bo je uwielbiam hehe zreszta ja wsyztsko lubie ;/

cholera mnie bierze juz bo slinka mi leci i cal yczas mysle o slodkim ;/ ja jak nie zjem czegos slodkiego to normlanie nerwice mam ;/ jetsem wsciekla na wszystko i wszystkich i mi slabo hehe a nie moge sobie pozwolic na troszke w limicie bo jak juz zaczne jesc to nie umiem skonczyc ;/
i znowu narzekam ale ja chyba nie dam rady heh

bardzo dobrze zrobilas ze zjadlas sobie drozdzowke

kurcze...ja nienawidzę takich sytuacji! że waham sie ciągle... "zjeść", "nie zjeść"... jak zjem to przez chwile mam niebo w gębie, ale potem takie straszne wyrzuty sumienia, że szkoda gadać.. a jak nie zjem... hm, raczej zawsze sie skuszę, dlatego teraz pracuje nad soba...
a ja Ci radzę sie dzisiaj powstrzymać, skoro równy tysiaczek Ci wychodzi do końca dnia.. najwyżej jutro sie poczęstujesz jednym kawałkiem.. i wliczysz to oczywiście w limit

a ja nigdy tej koytki nie jadłam.. co to? kluski same?

ja jestem glupia ;/
sama sobie planuje napad ;/ nie wiem co sie ze mna dzieje ze non stop wpierdalam ale zjem dzis czipsy z biedronki te duze i mleko skondensowane ugotowane ten karmel ;/ i ciasto nie wytrzymam i tyle juz powiedzialam zeby mi kupila mama

kopytka sie robi z ziemniakow, maki i jajek chyba nie wiem bo ja zawsze kupuje ;p i te kluski tez maja te same skladniki ale jakos calkiem inaczej wygladaja i smakuja ;p

To jak amm je przyniesie to tego nie ruszaj...kurcze nie ładnie tak..tu miało być zero wpadek:P

majka to mzoe daj sobie na jakis czas spokoj z odchudzaniem i postaraj sie jesc normalnie tak z 1800 kcal ? wliczajac w to slodycze bo juz lepiej tak nizeli jak bys miala miec clay czas napady i jesc po 3 tysiaki bo w ten sposob to waga bedzie szla tlyko w gore

nie ruszaj tych chipsow !!

kluski ziemniaczane
po co ja wchodziłam na ten temat tylko ześ mi smaku narobiła :P

a mi narobilas smaka na mleko skondensowane :P

majka a moze jak masz takie napady to zjedz łyzke dżemu niskosłodzonego? Moja mam jest w tej samej sytuacji i ponoc pomaga mozesz zjesc nawet pol sloiczka - zapcha cie, dostarczysz troche glukozy a na pewno bedzie lepsze niz czipsy czy czekoladka