Wątek: Jakoś poszło ośle , jakoś poszło .. new photo -> str.54/5

dziś obliczyłam że szklanka płatków fitness ma 180kcl hmm nigdy nie jadłam otrębów a widze że je chwalicie ile mają kcl mniej-więcej ?

Jak masz wybór między otrębami i Fitnes to polecam to drugie bo otręby sa cięższe i mimoże ża mają mniej kalori około 250 na 100g to na to samo albo nawet więcej wyjdzie

ooo...wow...to ja też zaczne wcinać fitness

w sumie masz racje :d a fitnessy są pyyycha zaraz jade na zakupki :d no i kolacyjke mam ułozoną jogobella light z płatkami + jabłko ale to dopeiro po zakupkach

no to smaczna kolacyjka bedzie a fitness sa pyszniutkie wystarczy troszke platkow a juz sie jest najedzonym

tak fitneski są takie pyszne że czasami mam ochotę zjeśc całą paczkę, ale ostatnią kupiłm dwa tygodnie temu i dopiero dzisiaj skonczyłam a teraz 2 tygodnie przerwy robie w końcu trzeba trochę urozmaicić

Jejuuu, kooocham fitnessy! Ale kalorii maja sporo i są drugą zaraz po obiedzie najkaloryczniejszą rzeczą jaką jem w dniu :P Radzę ich zabardzo nie podjadać (poza śniadankiem)

A ja jadłam fitnessy kiedyś bardzo dawno temu a teraz jakoś o nich zapomniałam ale też zacznę je wcinać na śniadanko.. Kiedyś były takie małe cini-minis (30g) dodawane gratis do dużej paczki.. fajnie by było jakby ktoś wpadł na pomysł żeby fitnessy tak pakować.. do szkoły z jogurcikiem byłoby świetne..

ja strasznie lubie naturalne fitnesski bo te woce w niektórych rodzajach są takie twarde i dodaje sobie do nich jogurcik i jagódki pyyyycha!!

ufff w końcu waga ruszyła !! zwazyłam sie dziś i waże 48kg zmieniłam sobie już tickera .. a więc pozostało mi jeszcze 3kg. do celu !! :d może z ćwiczeniami uda mi sie osiągnąć tą wage w ciągu miesiąca ? hmm oby