Wątek: kilo mniej..;-)

a nie pisze na opakowaniu ?

motylku widze że ostro trzymasz sie diete a kiedy masz ważenie ?

Motyl co tam u Ciebie? Jakos zamilklas ostanio :P jak tam dietka? bo chyba juz powinnas dodawac kcal zeby nie schudnac wieceje niz chcesz, bo na dodawaniu jeszzce zrzucisz, ten kilosek to na bank, a kto wie czy nie wiecej. Czekamy na odpowiedz ;*

Dawno mnie nie było..ale nie miałam za bardzo kontaktu z kompem....więc..ważenie mam w niedziele...strasznie się boję...ale cóż nie martwie się narazie na zapas...dieta mi dobrze idzie..dzisiaj nawet wyciągłam mój rowerek stacjonarny z balkonu..i pojeździłam z 50 minutek...i poskakałam na skakance dawno się tak nie napociłam ...coś mi się zdaję że dalej będe trzymać ten 1000...zresztą czasami nawet jem 1100 więc nie jest tak źle .....nie wiem czemu ale nadal jestem niezadowolona z mojej figury...chyba jednak podniose poprzeczke do 46 albo 47....nie wiem czemu...waga może pokazuje to 50 kg..(z czego się bardzo ciesze) ale z wyglądu swojej figury nadal nie jestem w pełni usatysfakcjonowana..nie wiem..pomysle nad tym w niedziele...i w tedy się zmierze....

Może wystarczy wymodelować sylwetkę ćwiczonkami? Przy okazji na pewno jeszcze te 2kg zgubisz co?

ale to trudne i długie chudnięcie.. szkoda, ze to nie trwa 1 dzień..

Jutro jest ważenie i się wszystko okaże..teraz jestem po śniadanku: 3 kromki grahama(254,4kcal) ogórek i pomidor(20kcal) razem: 274.4kcal
na obiadek zamierzam zjeść zupke z makaronem w proszku i to ma gdzieś(300kcal)
a n akolacje 3 kromki grahama pomidor i ogórek(274.4kcal)
za cały dzień wyjdzie: 848.8kcal..
no to by było na tyle ale pewnie i tak coś dzisiaj sobie jeszcze zjem...może jabłko lub pomarańcz..zobacze...więc..buziaczki trzymam za was kciuki

tylko dobij do 1000 chyba nie musze mówić ;]

no jasne że dobije..

Czy o tą zupkę w proszku nie chodzi cały czas o zupkę chińską?? bo tak mi się jakos zdaje

A ja mam tak samo jak motyl000 (nie pamiętam dokładnie nicku ) to już tylko te 4kg (tylko bo w porównaniu do tych 7 zrzuconych to mało) a ja nadal nie jestem zadowolona ze swojej figury, WOGÓLE Nie wiem może to przez moje ciągłe kompleksy bo każdy mi mówi że juz bardzo schudłam, tylko kurde ja tego jakoś nie zauwżyłam