Wątek: Duża waga w młodym wieku:):)

Będzie wszystko dobrze. Pierwsze dni są najgorsze. Gdy będziesz miala doła to nie poddawaj się tylko wejdź na forum, a od razu poprawi ci się humor!!!

Tak już od tygodnia siedzę na tym forum i to dodaje mi sił Bez was bym sobie chyba nie poradziła Dziękuję wam za to Mam nadzieję że tym rozem sie naprawde uda Tylko od dzisiaj planuję posiłki bo zawsze jem mniej niż powinnam ( czyli jakieś 500 - 700 kcal ) POZDRAWIAM

tak malo nie mozna bo sie zniszczysz, a nie schudniesz i tak. 1200 to jest dobra i szybka dietka

Ja wolę 1000 nio i bieganko i ćwiczenia. Właśnie zdaję sobie sprawę że prędzej sie wyniszczę niż schudnę I mam nadzieję że ta wiedza w czymś mi pomoże

Cola - a nie jest Ci ciężko jeść tak mało
(bo jestem w nieco podobnej sytuacji)

Nie dla mnie to jest w sam raz Ja przeważnie jem warzywa więc jem dużo rzeczy które mają mało kalorii i nie jestem głodna

ja w roku szkolnym ledwo jadlam tysiak a teraz musze conajmniej 1200kcal:P:P
ale teraz znowu rok szkolny i matura mnie czeka:P
dasz rade ja tez jakos musze dac hehe

Nio mam nadzieję Ty na pewno też sobie poradzisz Jestem tego pewna

A już za tydzień szkoła I wtedy już do szkoły na 8.20 i powrót o 15 później lekcje nauka i nie będę tak myślała o jedzonku

szkoła jest dobrz na odchudzanie nie?
tylko ja zawsze jak wracałam do domu to sie rzucałam na żarcie
ale teraz bedzie ok no nie?