Wątek: tym razem zizu da rade :)

na tysiaku sie chudnie 1 kg na 2 tygodnie ??

zalezy jakie masz zapotrzebowanie (bo moje wynosi niecale 1800) i ile spalasz. zeby schudnac 1 kg. musisz spalic czy tam nie zjesc 7000 kcal. wiec oblicz sobie
dobra ide nie zagadywac mnie ;P

ok.. już nie pytam o nic.. idź, ale taryfa ulgowa tylko na ćwiczenia

to dobranoc

Fajne sobie to menu ułożyłaś.. mimo że to dieta to tak całkiem pysznie a ja na tej swojej głupiej kopenhadze

hej w końcu wpadłam i ja do Ciebie
nie chciałam już tam, bo miałaś kilkanaście stron i mi jakoś tak głupio było się wpieprzać :P
ale teraz będę tu zaglądała jeśli mogę

powodzenia!

agasi no wiesz co pewnie ze mozesz ja do Ciebie tez wlazlam w polowie ;p

wlasnie przyszlam z pracy i jem obiad i zaraz lece do miasta wiec pozniej was poodwiedzam

poki co

sniadanie - bulka + pomidor = 190
2 sniadanie - chleb + ser = 130
obiad - fasolka = 175

razem - 495

i jest gut )))))))))

jest lepiej niz gut Gratuluje :* :*

zjadlam jeszcze nektarynki wypilam kubusia i bulke :P
wyszlo 1050 ))))

wracam do dietki i humor wraca mam nadzieje ze nie tylko chwilowy jego powrot bo problemow mam od cholery

dzisiaj wracalam z zakupow i mialam maly dylemat czy kupic buty czy nie i marudze o tym kumpeli i ona do mnie "ale Ty masz problemy chcialabym takie miec" se mysle taaaa jakbys wiedziala jakie mam problemy to cieszylabys ze masz swoje ;/ a najgorsze ze nic nie moge z tym zrobic bo to nie ode mnie wszystko zalezy ale trzeba zyc dalej...

dobra koniec rozmyslania o zyciu ;p

taki ejest niestety zycie :/
kazdy ma jakies problemy , jendi wieksze , jedni mniejsze ale trezba z tym zyc i inaczje neistety sie nie da
a z dietka widze , ze idzie Ci idealnie i trzymam mocno kciuki , zeby juz tak zostalo

buziaki :********