Wątek: 13.02- koniec tego złego... Zamykam sprawę...

no wlasnie chyba trzeba bedzie kupic sobie pumpernikiel bo ma maly IG... no ale jeszcze ten tydzien przeboleje na tym z tymi platkami ziemniaczanymi hehe w sumie to nie jest taki zly
PannaMarzycielka- w 14 dni 3 kg (z 51do 49kg)

przed chwila sobie stanelam na wage tak z ciekawosci (wiem ze mialo byc dopiero w sobote) i bylo 2x50kg i 2x48... srednia 49?

MakeMeHappy- tak sobie pomyslalam ze bede jadla chleb narazie co 2 dni i tylko w szkole jak nie chleb to sobie wezme jogurt naturalny... jak sie chca ze mnie smiac to niech sie smieja barany jedne;]

Sysia1987- ja tez mysle ze czasami mozesz sobie i taki chleb zjesc

Zamieszczone przez suszona

PannaMarzycielka- w 14 dni 3 kg (z 51do 49kg)

przed chwila sobie stanelam na wage tak z ciekawosci (wiem ze mialo byc dopiero w sobote) i bylo 2x50kg i 2x48... srednia 49?

Dzięki za odp.
Ja dopiero 1 dzień i już się efektów nie mogę doczekać. xD

Ty mozesz schudnac wiecej
na tej diecie tak jest (i nie tylko na tej) ze im nizsza waga wyjsciowa tym mniej i wolniej sie chudnie

jednak poczekam do jutra i kupie sobie ciemny
a ten pumpernikiel jest dobry bo slyszalam ze jest gorzki bo tez sie nad nim zastanawialam

nie wiem nie jadlam go nigdy...
ehh musze wyhaczyc jakis sklep gdzie jest duzy wybor chlebow

Ja go uwielbiam

a jest tylko jeden rodzaj czy kilka?
ile kcal ma 1 kromalka?

Ach ten chlebek najlepiej razowy dosć jasny a nie bartwiony karmelem jakis ciemny a pumpernikiel to jest chyba bardzo kaloryczny chyba że siuę mylę

Troszkę ma... Taka duża kromka ma 100 kcal :P

u mnie w miescie ciezko jest dostac chleb z dodatkiem karmelu (uff)
mowisz ze razowy jest najlepszy na SB?