Wątek: 13.02- koniec tego złego... Zamykam sprawę...

I ja tez nie zamierzam sobie odmawiać
A jak przytyje to najwyżej po troszke zjade z kaloriami

w zeszlym roku objadalam sie w swieta niemozliwie i nic mi nie przybylo po cichu mysle,ze teraz tez mi sie uda

Ja rok temu na wagę nie patrzyłam Ale grunt to się nie przejeść

ja patrzylam...
bylam swiezo po diecie i strasznie mi zalezalo na tym, by nie utyc
teraz ten mi zalezy, ale dobrze znam swoje cialo i swoj metabolizm i wiem ,ze swieta mi nic nie zepsuja
takich swiat bez patrzenia na wage 3 lata nie mialam

czesc

Panikara - nie wiem ciezko mi powiedziec... ogolnie to chyba bede jadla z umiarem... i pewnie skusze sie na male tuczace co nieco;] w koncu to swieta;]
na 100% bede jadla barszcz i uszka! Co do plackow to nie wiem... moze zjem moze nie... jakos mnie do slodkiego nie ciagnie... ale moze tez tak zrobie ze bede jadla wszystko ale po pol porcji... albo moze tylko to co najbardziej lubie;] mam dobrze bo mama nie robi kutii, klusek z makiem, itp. bo w sumie to nikt tego nie je...
przekonam mame zeby chociaz kupila majonez light do salatek zamiast takiej normalniej (zawsze to cos). Ile jesz teraz kcal?

Minelka - nie jestem zadnym ekspertem, tak mi sie tylko wydaje, przeciez moge sie myslic...

Od dzisiaj jestem na 1300... uff normalnie dzisiaj sie najadlam jak czuś...
dzisiaj było:

kaszka Nestle z rodzynkami, dzemem i kokosem, pol szkl. soku z marchwi - 400 kcal
serek homo z czekolada - 200 kcal
banan - 80 kcal
grahama z sosem grzybowym i dzemem, brzoskwinia i gruszka w "soku wlasnym" - 450 kcal
bedzie:
orzechy ziemne - 170 kcal

Razem: 1300 kcal

ciekawa jestem jak wielki bedzie jutro moj brzuch:/ mam nadzieje ze nie bedzie tak zle...
a jak u Was?

Dziewczyny jak jest u Was z brzuchami? Tez tak macie ze rano jest taki fajny i plaski a wieczorem czujecie sie ociezale i wydaje Wam sie ze macie bombe zamiast brzucha? Ja tak czasami mam...;/

Ja się tym po prostu wczesniej nie przejmowałam, znaczy trochę, ale nie aż tak jak teraz..

aaggii, suszona, lynn - ostatecznie zostałam przekonana dogodzę sobie w te świeta

Mój brzuch jest cały czas ogromny nigdy płaski nie był więc nie wiem...

Suszona Ty liczysz banana za 80 kcal? To ile on miał gram, bo ja zawsze licze banana za 120 kcal

jak swietowac to swietowac:P
moj tata slusznie mowi ze Boze Narodzenie to "świeto brzucha"

dobre
mnie nie wydyma tak strasznie
chyba,ze zjem 4000kcal
jak wazylam powyzej 60 kg to strasznie mnie wydymalo na wieczor jak mi spadlo ponizej to jakos przestalo