-
hehe ja tak miałam na sylwka ;p masakra ;p a Ty znów na miasto x
kup mi coś xD bu$ka :*
-
tak, z twoich fotek byłby świetny plakat 

A z tym kolegą to dałaś czadu xD
-
no dalam dalam teraz napisalam do niego sms-a
bo nie chce stracic przez to z nim kontaktu
jestem w glupiej sytuacji
zakochana na maxa+ chce zrzucenia wagi ciezka sprawa
jestem teraz u babci
robia sobie grilla
ale ja sie nie dam i nie zjem nic
a na obiad było: ryz z jabłkamii + serek ktory ma 155kcal
i do tego mrozona kawa z małym kawałkiem pływajacego lodu
ahh przez ten czekoladowy lod nabiłam pewnie 300 kcal
wiec dzisiaj byłlo jakos ze sniadankiem z 700 kcal
moze i wiecej
a dzis ide na wieeeeeeeeeeeeelka impreze 18

-
Też bym sobie na imprezke poszła
Ptysiak ile ty masz teraz wzrostu i ile ważysz i jaka jest twoja docelowa waga?
-
no wlasnie mialam do Ciebie pytabnie
mam 165, 63 kg
uda mi sie spalic do 23 kwietnia 5 kg;>
chce wazyc do urodzin 58 kg
a moje marzenie to 53
-
5 niestety nie
To strasznie mało czasu... jeśli się postarsz to z 2 - 2,5 powinno zlecieć 
Ja mam na tickerku 58 kg, ale jak już osiągnę to zmieniam na 55 
dalam ci link u undertwenty
-
kurcze, pocieszyc to mnie nie pocieszylas

mysle, ze jednak prz dobrych wiatrach uda mi sie zrzucic te 5 kg!! w tyg bede duzo jezdzic na rowerze i na rolkach
stres w szkole moze tez cos doda do spadku wagi
:
wiem wiem, juz wlasnie zobaczylam
Dziekuje bardzo:*
-
ale masz 9 dni, a dzisiaj jesze alkohol planujesz ;p 5 kg jest naprawde nei mozliwe, chyba ze glodówka
Ale po co ci? jak skonczysz i zaczniesz jesc bedziesz miala pozniej 65 xD
Spko, najpierw doprowadz do 61-60 kg, ale ci na dluzej zostanie chociaz 
Spadam, papa;*
-
mysle, ze jednak dam rade!!
moze nie glodowka
ale ograniczenie totalne
wiesz skakanka duzo robi
na basen sie wybiore
jutro opalanie etz cos sie spali....
moze akurat dam rade
-
to bys musiala caly dzien od rana do wieczora sie aerobami katowac te 9 dni, lepiej wolniej i zdrowo, bo tak na serio w 9 dni spali sie niewiele tluszczu
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki