Wersja do druku
kurcze wiem..ale gdybyscie mialy taka psyche jak ja byloby z wami baaaardzo zle;/
dlatego robie teraz co moge:(:(
jesten juz w 6 dniu Jutro zaczybam 7-dmy dzien dietki...
w piatek jade do wrocka na polmetek
Nikogo tam nie znam procz mojej przyjaciolki i chce sie pokazac z jak najlepszej strony
z reszta martwi mnie to ze nigdy nie moge zejsc ponizej 60 kg
wiec teraz robie co w mojej mocy...
ale dzisiejszego dnia mam juz dosc;/ czuje ze jestem oslabiona ahh...
nie odchudzaj sie na sile!!!!!!! musisz niestety cierpliwie poczekac az waga sama spadnie! jesli cie to pocieszy to ci powiem ze moja tez stoi w miejscu i ani drgnie! ciagle te 55 kg a czasami nawet 56.... juz nie mam pojecia co robic!
no to zycze udanej zabawy na polmetku... i nie martw sie bo na pewno bedziesz wygladala rewelacyjnie :)
Dzisiaj mialam w szkole dyzury..siedzialam z kumepla i sluichalysmy muzyczki..prawie na kazdej przerwie byl u mnie moj boy...
Nie wiem co powinnam zrobic..bo czasami nie chce z nim byc a czasami chce?
jaka moze byc na to rada:>?
pobadz z nim jeszcze troche,jak coraz bardziej bedzie cie ciagnelo zeby zerwac to zerwij
heh na to chyba nie ma rady.... ale wydaje mi sie ze on chyba nie odstepuje cie na krok co?? :wink: wiec bardzo mozliwe ze juz troche masz dosc jego towarzystwai... ale spoko tak czasem bywa :)
wlasnie..ciagle lazi za mna;/
porazka
klezanki mowia, ze to dzieciak jeszcze...ale nie chce zerwac z nim bo tak mowia kolezanki..
:D
czy moze mnie ktos opierd***c:>??? znowu zajadam sie :/
nie chce efektu jojo:(:(:(:(
a czym sie to tak zajadasz??
slodyczami, bulkami, pierogami, zupami;/ tragedia i jem na filmach o 24 nawet np paluszki;/
ja tez...i to wieczorem.....
dobrze ze w te dwa dni
przynajmniej jadlam tylko sniadanie
to tak zle nie wplynie to wieczorne
objadanie:P
przez dwa dni tylko sniadanie???? :shock:
wytrzymalas tak jedzac tylko sniadanka??:>
ja bym nie wytrzymałą
JASNE..to sie raczej nie da wytrzymac:D:D:
Kochane a bedac na dietce 1000 kcal...np 5 kg w jakim czasie mozna zrzucic??
no sniadanie
potem nie mialam czasu:P
w koncu ferie sa nie bylo mnie
w domu wiec czasu brak
no a wieczorem se przychodzilam
do domku i raz zjadlam chipsy o godiznie 21.00 masakra...
a wczoraj 2 biale bulki tez o takiej porze
!! straszne:P
a dzisiaj postaram sie normalnie:D:D
hehehe lakomczuszek z Ciebie:D:D:DD:D
Hello :D Wpadłam potrzymać kciuki za dietkę :) Będzie super :D
Pozdrawiam :*
Hello :D Wpadłam potrzymać kciuki za dietkę :) Będzie super :D
Pozdrawiam :*
zdublowało :(
:D:D:D:D:D:D:D:D
ja juz ustalam sobie co bede jadla
jutro jade do wrocka na 3 dni albo 4:D:d
zaszaleje tam.troche kcal mi pojdzie:D
O jak fajnie, a ja do szkoły idę
baw się dobrze i spal jak najwięcej kcal :D :D powodzenia :D
Jutro Mykam na polmetek do przyaciolki:D:D
A dzisiaj jakis klubik<lol>
Obym wywarla dobre wrazenie
Buziaczki:*
no to udanej zabawy :)
ehh tez bym sie gdzies poszla pobawic :roll:
Kochane bylo tak cudnie:D:D odwiedzilam kilka klubow:) bylam na szalonym polmetku:D
zapoznalam tylu ludzi i jestem Sczesliwa jak nigdy
i wiem, ze kocham jesc:D
i niczego sobie z jedzonka nie zalowalam:D:D:D:D:D
a jacy Boscy kolesie:):)
heh ja sie na razie do imprez nei nadaje, znaczy poszlabym, ale nie wiem cyz mi rodizce pozwola... zaraz uslysze ze mam 15 lat i za mal jestem :P a mam prawie 16 i do 1 LO chodze wiec kurdeeee musza sie zgdozic bo mam ochote na jaks dyskoteke :]
Ale wiecie co jest najlepsze
ze doszlam do wniosku, ze nie warto jest sie odchudzac
z czasem kg same spadna
nie warto liczyc kcal...naprawde
to tylko zle wplywa na samopoczucie
nie lepiej jest jesc normalnie? bez liczenia kcal??
hmm jesc normalnie i chudnac? dla mnie tam normalnie=obzerac sie,
nie, nie trzeba liczyc kalorii i to popieram, ostatnio mi tez sie nie chce, tylko miec ogolne pojecie ze sie zjadlo odpowiednio, zdrowo, nie za duzo slodyczy itd.
no moze ze chyba Tobie same kg spadaja, ja musze obczaic strategie zeby ruszylo :roll:
ja nie licze kcali
ale n ie jem w miare normalnie:P
bo skoro chce schudnac to jem mniej niz zwykle:D:P
hehe no ja tam uwazalam ze LO to juz taka dorosla i
na imprezy i wogole a teraz tak na to patrzac to majac
15 czy 16 lat chodzenie na imprezy to bylo za wczesnie..
taki dzieciak w sumie jeszcze:P
ja nie potrafiłąbym się ograniczać...a zreszta wtedy się wolniej chudnieCytat:
Zamieszczone przez Ptysiak17
no ja w lipcu 16 bede miec, a wiara z mojej klasy no czesc z ameisiac czy juz teraz 17, no neikrorzy pozniej wiadomo,a le se chodza juz od dawna na imprezy hehe mnei do tegoi nie ciagnelao,a le musze polaci i ludzi poznac ;]
mnie tez rodzice nie pozwalaja na dyski chodzic a w poblizu mam taka wielka super dyske :( ale maja pecha w wakacje letnie ide :P
heh ja nie dalabym rady nie liczyc kcal ciagle bym myslala ze juz zjadlam za duzo albo cos.... nie nie to nie dla mnie....
Mysle, ze dobrze robicie nie chodzac na imprezki w wieku 15-stu czy 16-stu lat:)
Bo Kochane na to przyjdzie jeszcze czas...
Gdy bedziecie starsze takie imprezy beda lepiej smakowac:)
nie jestem o wiele od was starsza..bo mam zaledwie 18-scie lat
ale tez nie chodzial na imprezki..no moze tam jedna na jakis czas strasznie sie kontrolowalam:)
I nwyszlo mi do na lepsze...
Dziewczyy ktore szybko zaczynaja imprezowac upijac sie wspolzyc moim zdaniem nie sa wiele warte..
ale kazdy ma wlasnie inny poglad na takie sprawy
To otoczenie zmusilo nas do odchudzania:)
Gdy bylam we wrocku nikt na nic nie zwazal ..nikt nie patrzyl na wyglad tzn na otylosc
Takze ja przystopuje!!
Oczywiscie jem mniej, po 19-stej nic...
Wole chudnac powoli...
BUZIAKI
mi glownie o poznawanie nowych ludzi chodzi, jakikchs chlopakow, oczywisci eporzadnych, bno wokol nei ma zadnych heh. w wakacje we wloszech codziennie chodzilismy na dyskoteki i bylo fajnie :D ale to tylko tak jednorazowo i nie ciagnie teraz mnie
:):):)
Nooooo poznawanie nowych kolesi jest calkiem calkiem:):):):):):):):):)
ojj poznawanie kolesi jest boooskie :D heh..... no a na imprezki to raczej tylko w wakacje a jesli chodzi o alkohol to ja za nim nie przepadam z reszta jestem "sztywna" wiec mi to nie grozi :P
hahaha czemu sztywna;>??:D
ja lubie raz po raz cos wypic :P
Jasne mozna sie napic ale z umiarem:D:d
Czasami nie mam opanowania haha ale moja kolezanki maja tyle sil ze potrafia mnie gdzies zaprowadzic
ojj nasteonego dnia mam karuzele..
teraz pije tylko piwka z imbirem, smirnoffeczka:D:D:D:D
hehe pijaczynki:P
ja nie lubie pic... z reszta jak cos wypije to mnie boli brzuch.. tak samo mam jak zjem ananasy:( a je uwielbiam... mam wlasnie w domu i chyba jutro sobie zrobie eXperyment i zjem anananananasa:) zobaczymy co z tego wyniknie;]
tylko uwazaj :twisted:
troche sie boje bo jak jadlam kiedys salatke z ananasami to pozniej 2 dni wymiotowalam
potem jadlam to mnie zawaliscie brzuch bolal i tez wymiotowalam na koncu... no.. oj...;/