Wątek: Czas na nowa sylwetke:) i....Miłosc?

hehe no ja zawsze pije kawke 3 w 1 albo rozpuszczalna
Efekt gwarantowany hehe
Jabłuszko tez jest dobre, ale nie ma jak to soczek z ananaska...a dzis zjadłam:
Kawa
Płatki fitness
jogurt danio
poł jabłka
2 mandarynki

Zaraz podlicze kcal

napewno ponizej 1000, a takie odchudzanie to nie dieta.
Przykro mi mówić ale tak- schudniesz, ale co będzie potem to inna kwestia.
Powodzenia jednak.

Kurcze mandarynki i jabłko 75 kcal:/
jogurt az 138:/:/:/:/;;/;/;/;/;/;/
a płatki pewnie z 300:/;/;/;/;/;/;/;/;/
Razem 560
Dobrze ze ide na SKS 2 h spale to

Sorry to forum pro- zdrowotne.
Tak dla przypomnienia.
Jeśli szukasz pro-ana to nie tutaj.

Dziwi mnie jednak ten tytuł wątku, bo zupelnie na kogo innego wskazuję.

Powiało Groza..

Lou masz racje...

hehe a co jak Ci powiem ze platki maja 350kcal i wiecej? ******s maja nawet 450...

nie jedz tak malo bo bedziesz sie meczyla jak ja teraz
Lou swiadkiem

Nie grozą, bo ja chcę aby żadna biedna duszyczka nie wzięła z ciebie niechcący przykładu. O to mi tylko chodzi. Co ty zrobisz nie będe się już wtrącać. Chodziło mi o to, że naprawdę jakaś nastolatka pomyśli że 500 kalorii to kupa żarcia.

450?? o to porazka...dzisiaj zaliczyłam kolejna wpade...i wałek...
Siata sie nie odbyła Dzis zero cwiczen...zaraz ide to nadrobic
A te płatki to wywale:/

Ale jest jeden sukces....chudna mi policzki
i nareszczie pomniejszaja mi sie piersi