WRÓCIŁAM!!!
Było obzarstwo później głodówki a teraz znowu przechodzę na 1000.. o wszystkim przeczytacie na moim blogu jeśli chcecie..

Mam nadzieję że nieobeność zostanie mi wybaczona
Waże 58kg ~~> 49kg
9kg do zgubienie daję sobie 9 tygodni.. Musi się udać !! Mam motywację!!
W styczniu otwierają aqua park we wrocławiu ale taki prześwietny.. w zimie można nawet pływać na basenie odkrytym bo woda będzie podgrzewana Oczywiście mój chłopak.. (z który się rozstałam -o tym tez na blogu-ale czuję że do siebie wrócimy.. chociaż teraz jest ciężko) ale na pewno jesli będziemy razem to będzie mnie co sobotę na ten basenik wyciągał..
więc po pierwsze: Figura musi być śliczna i skóra bez cellulitisu!! A po drugie: zacznę chodzić od października na basen żeby udoskonalić swoje umiejętności pływackie bo jak na razie to ledwo się utrzymuje na powierzchni wody

A dzisiaj:
gruszka 40kcal
płatki fitness z mlekiem 2% 150kcal
sos grzybowy 100kcal
4kromki chleba słonecznikowego 4x 10g -- 100kcal
chlebek ryżowy 3x13 - 39kcal
szynka -- 60kcal
musztarda -- 55kcal
sałatka - 70kcal
barszcz- 40kcal
lód sorbetowy 60kcal
RAZEM: 710kcal
i na dzisiaj to koniec bo już 19.00 wiem że mało jak na 1000 ale dzisiaj to w ogóle miałam robić głodówkę.. niestety mama mi nie pozwoliła ale zaczęłam jeść dopiero od 14.00 dlatego nie ma 1000
I zaraz idę przebiec chociaż 2400m -- mam nadzieję że ruszę tyłek.. bo coś mi się nie chce
a później jeszcze 8min na brzuszek.. chociaż jeszcze nie robie całych 8 minut bo nie daje siły i niektóre ćwiczenia omijam albo nie robie tak długo jak oni.. ale może sobie puszcze 2 razy
Odwiedzajcie mnie!!