Ostatnio non stop jem słodycze.I, ok wychodzi mi 1200 kalorii, ale i tak nie jest dobrze
. Stanęła mi waga i nie chce spadac w dól. Już nie wiem co ma robić...? Załamka
![]()
Ostatnio non stop jem słodycze.I, ok wychodzi mi 1200 kalorii, ale i tak nie jest dobrze
. Stanęła mi waga i nie chce spadac w dól. Już nie wiem co ma robić...? Załamka
![]()
to pewnie przez te slodycze...
ogranicz je a waga dalej bedzie spadala![]()
No właśnie, czy wliczacie słodycze do codziennej dawki kalorii??? I czy można tak robić...
Można. Ale lepiej jeść zdrowo.
No ok, czyli ograniczam je do jednego razu w tygodniu.
Okapi
jak jesz słodkie to Twoja tkanka tłuszczowa nei spada...możesz jeść 1000kalori (tylko ze słodkiego i nic więcej) i jeszcze przytyć
lipiec 2008 84,7 luty 2009 68,8 marzec 72 16 kwiecień 69,9 14 sierpnia 77kg 16 sierpnia 75,4kg![]()
W poszukiwaniu samej siebie... - Strona 251 - Grupy Wsparcia Dieta.pl
Dzięki za info
Staram się ograniczać słodycze i znów waga zaczyna mi powoli spadać :P . Teraz mam lekko ponad 67kg...hmmm, nie tak źle (jak na mnie).
Okapi no i super, słodycze to wielkie złoooo![]()
ale dalczego takie dobre
![]()
hmmmm
tak rzeczywiscie z tymi slodyczami to tak jest szkoda ze nie moze byc inaczej
![]()
Zakładki