Wątek: Cel pierwszy osiągnięty:) Walczę dalej:)

obiad za jakies 2h, ale cos jeszce przed nim pewnie zjem. ale na obiad kurczak smazony... fuj, nie lubie, musze sie wymigac

Obiad za mną.

- kotlet - 250 kcal
- kasza gryczana 40g - 140 kcal
- troszkę sałatki - 20 kcal

Razem: 1010 kcal.

Bardzo ładnie

Nie wiem czy dobrze to mięso policzyłam, pewnie zaniżyłam... To były dwa małe kotleciki, mało bułki tartej... Jak myslicie?

Ja myślę że kaszę zawyżyłaś. 140 to chyba 100g ma...ale nie jestem pewna.

100g kaszy to ma 367 kalori tak na opakowaniu pisze :P Perwers ja Cie dobrze znam :P

A ja Ciebie, Marcia, nie
Ale fakt, nigdy nie zaniżam kalorii

Zaraz mam obiad:

150g ziemniaków - 95 kcal
ogórek - 10 kcal
gulasz 30g - 100 kcal
+ kawa - 5 kcal
Razem: 210 kcal.

Kurcze, dzisiaj się czuję strasznie słabo, na ostatniej lekcji to się kiwałam na krześle, a jak wchodziłam do domu, to w ciemnym korytarzu miałam mroczki przed oczami. Heh... No ale JESZCZE żyję

Potem na roraty lecę, moze będę wieczorem.
Buziam Was.

Ładnie, ładnie PERwerSiku

A z tą słabością to ja też tak dzisiaj miałam.. Myslałam, że do domu nie dojdę Nie jesteś sama

Hejka, wpadłam żeby napisać co zjadłam

A wiec:
Brukselka gotowana 200g - 70 kcal
Korniszony - 15 kcal
Gulasz wieprzowy 30g - 90 kcal
Kawa - 5 kcal

Razem: 180 kcal.

Stanęłam jakieś 30 min temu na wagę, to pokazała 59 kg. Ale jestem niemożliwie szczęsliwa

Buziam :*