Dobrze, śniadanko troszkę duże, ale na drugie zjem sobie w takim razie marchewkę.
Zjadłam talerz brokułów z parmezanem i kanapkę z pastą z avocado. 344 kcal.
Dobrze, śniadanko troszkę duże, ale na drugie zjem sobie w takim razie marchewkę.
Zjadłam talerz brokułów z parmezanem i kanapkę z pastą z avocado. 344 kcal.
huuh ;d ciekawe zestawieniea ja się pochwalę :P mamusia mi kupiła dżem niskosłodzony.. kokosowo-ananasowy .! aaa xD pycha ;D
buziak na mily czwartek;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
kokos i ananas ? ale mniaaam ;d
Ciekawe śniadanko![]()
hehe ale masz wymyslne jedzonko:P
ja jadlam jakas salatke ktora mama zrobila
jest pycha i po niej dlugo nie czulam glodu
a ja tradycyjnie serek wiejski wchlonelam![]()
Stęskniłam się za forum przez te parę dni![]()
Nie miałam na nic czasu w tym tygodnie i zrobiłam się strasznie leniwa![]()
Dlatego jutro zainspirowana planem Blackmoni rozplanuję sobie moje odchudzanie. Jutro idę zapisać się do klubu fitness, bo coś z tą capoeirą mi nie wyszło... Mam zamiar chodzić na zajęcia 3 razy w tygodniu. Kiedyś już chodziłam, strasznie się męczyłam i nudziłam. Nienawidziłam tych zajęć. Teraz doszłam do wniosku, że jeśli ktoś mnie nie przypilnuje z robieniem ćwiczeń, to po prostu się poddam, a tak być nie może. Po pierwszych 4 tygodniach chodzenia się przyzwyczaję. Poza tym muszę poprawić kondycję przed nartami.
;*
O na narty się wybierasz?
Ja nigdy nie jeździłam xD
no to zycze powodzenia![]()
Zakładki