Hej dziewczyny!No więc moja kolej na diete.12 lat,164 wzrostu,55 kg.Niby nei dużo,ale chce zrzucić 5 kg.Tzn nie chodzi mi o wage tylko o figurę.Bo wiadomo,że jeśli zaczne ćwiczyć [w planach mam callanetics] to masa mięśniowa sie rozbuduje i waga mozę być większa.Mam zamiar jechać na 1000-1200 kcal.Może być i wolno,ale rozsądnie.Trzymajcie kciuki.Codziennie będe sie spowiadać co zjadłam ;]