Wątek: 5 kilogramów do raju bram...:)

Pewnie że Ci się uda. Tyle już osiągnęłaś

dziekuje Wam:*

Tobie by sie nie udało

NO właśnie

ehhh nie przesadzajcie...zaden ze mnie fenomen odchudzaniowy

Hej
Jak Wam idzie dietkowanie?
Wpadłam podsumować dzisiejszy dzionek, zaraz jadę na angielski
2 gotowane parowki 250 kCal
surowka z owocow 200 kCal
mala smazona rybka 150 kCal
gotowane ziemniaczki 150 kCal
kawa 90 kCal
jogurt posypany płatkami 130 kCal
Razem: 970 kCal (ohoho!)

Poza tym dowiedzialam sie ze moj tatko bedzie mnie zabieral kilka razy w tygodniu na basen
Super aktywnosc!
Do 20.00!

fajnie
mialas udany dzien
wcale nie ohoho:P

Ładnie

Już jestem z powrotem!
A tak w ogóle to dziś mija tydzień jak się odchudzam. Jak się odchudzam dokładnie i z efektami
Poza tym jakoś wpadło mi w ucho że na tysiaku chudnie się jeden kilogram na tydzień...Więc jeśli chcę zrzucić jeszcze 5 kilo to wymarzoną wagę uzyskam w okolicach... 12 - 19 grudnia...Także przed świętami lub w ich okolicach, fajnie, nie?