[zamknięty!]

Własnie, tylko 3 kilosy. Bliżej masz do końca niż do początku, tak więc na pewno ci się uda :D

Musi się udać! Julix mówisz masz x] własnie dzis qmpela wysłała mi 2 moje focie :D one chyba z listopada są ;P

www.ALiS02.fotka.pl wbijać :D

http://img329.imageshack.us/my.php?i...djcie32et4.jpg <BuZiA>
http://img67.imageshack.us/my.php?image=zdjcie31cr9.jpg <SaDeŁkO>

Foty zdeka śmieszne ale cóż :D

jesteś b. ładna :) wyglądasz na bardzo sympattyczną osobę :)

racja :wink: a na grubą jakoś mi wcale nie wyglądasz :D

Jestem gruba i kuniec.Ale schudne! Musze się Wam pochwalić,że qmpela próbowała wcisnąć mi rogala ale ja byłam twarda i nie wźęłam :D A mamcia dała mi cókierka a ja jej oddałam :D I kupiłam mamie i tacie po bafelku :D I jakoś mnie nie korciło żeby ich spróbować :D

wcale gruba nie jestes ;D

NIE JESTEŚ kochaniutka! Może uważasz się za taka ale to jak każda z nas.. :D :D:D:D:D:D:D

no jasne ze nie jesteś

Słonca ;* Dziękuje ;* Kochane jesteście ;* Ale teraz mi dupa urosła więc musze się za siebie wźąść :*:*

gdzie Ty masz to sadelko ? :P
ja wlasciwie tez teraz jestem od dzis na 1000 kcal , ale do tego zero slodyczy , 2 sb i cwiczenia :P
kurde jakbym przeczytala ze jakas inna laska ma taki plan to sobie bym pomyslala - ta to schudnei starsznie szybko :P a jak ja widze siebie w tych planach to tak zawalam ze az wstyd!

Sadełko? Na nogach :( Brzuszku :( ehhh szkoda pisać :(

Ide nynac ;* do juterka ;*

oo widze ladne focie :) kurcze ja nie wiem czy mam byc na 1200 kcal czy lepiej przejsc na 1000 kcal ? co o tym sadzicie? i chcialam dodac ze nie mam okresu...

ja Ci powiem, ze jak nie ma okresu to z 1500... no jak bardzo chcesz schudnac to te 1200, moze wroci okres.

Hejka ;* Słonko lepiej wskocz na 1500kCl żeby okres wrócił ;)
Nie wiem czemu ale obudziłam się do diety :D Oby mój zapał szybko nie zgasł :* :*

iwonko 1000 odpada jak nie ma okresu :roll:

Jestem za ;)

Okey.Pisze co dziś zjadłam :P

Sn :arrow: 2kromki chleba ciemnego (nie wiem ile on ma kCl z 95?!) i 3łyżeczki serka wiejskiego.

SnII :arrow: kromka chleba ciemnego o 4 łyżki serka wiejskiego+ cherbatka.

Powinnam urozmaicać ale mi się nie chce hehe :P Musze iść na jakieś zakupy hehe :P:P
Nie to może tak z 350kCl już zjadłam :P ale nudy :?

Ja tez nie miała okresu Pierwszy raz przez poł roku..pozniej tez jakos tak
Na poczatku byłam na 600 kcal....potem z tydzien na 300 potem na 500
Ale nigdy powyzej 800...
A teraz jestem jakos na 1200 i jest mi z tym zle:/
Najlepiej sie czułam gdy byłam na 500...
Buziaki:*

dorze z ena 1200 jestes. ja sie tez super czulam na 500 kcal, ale jakby nas jojo spotkalo to bysmy milay za swoje :?

a ja jem różnie ;/ raz 1000a raz 1200 ;/

Co tam dziewczyny porabiacie??? ;P

ja umieram, bo przejadlam sie dwoka kawalkami chleba... nie rozumiem

ojjj masz b.mały żałądek !!! myślicie że moge zjeść sobie garaletkę???

no chyba mzoesz ;]

galeretka ma dużo cukru ;) Ale od jednej porcji nic się nie stanie ;)

ja robie zawsze ze slodzikiem ;]

no ale sama w sobie ma chyba cukier, nie?

ja kupuje bez cukru zawsze ;]

Jasne, ze mozesz zjesc:D

Tam na garaletce pisało że z cukrem :? i że ma w 100g 53kCl :?

No to dziś ->

Sn->2kromki ciemnego chleba z serkiem wiejskim :P 250kCl
SnII->kromka ciemnego chleba z serkiem wiejskim 150kCl
Ob->Galaretka 200kCl ( chociaż na opakowaniu pisało ze ma 53kCl)
Kolacja->2 jajka gotowane 200kCl

Razem:800kCl :]

ja myśle że jak zjesz raz na jakiś czas galaretkę to nic ci się nie stanie. chyba że masz mieć wyrzuty przez tydzień ;) to lepiej nie :)>

nie mam wyżutów :P:P zaraz Wam wżuce moją fote :P ale ze mnie grubasss :P:P

Alis, w tylek chcesz?

a ja mam chyba najmniejszy rozmiar A ;/

hehe Alis wybacz tamto na co z rozmiarem odpisalas nie w to wkleilam bo otworzylam pare okien i w zle wpisalam :P

wracając do galaretek ja jem codziennie, bo słyszałam że pomagają na paznokcie :D

Nic siem nie stało a o to foty :P

http://img375.imageshack.us/my.php?i...aulinkaav6.jpg <- ja i paulina :D
http://img475.imageshack.us/my.php?i...braz094ma3.jpg <- a tu brzydko wyszłam ! :( fe :P

fajne foteczki

ślicznie wyszłaś