ale tu ciho hehe :P
Wersja do druku
ale tu ciho hehe :P
wcale niee
Brzydko :P ide zaraz nyny :D
Hej ALiS fajnie wyszłaś i nie mów :P Jeszcze kiedyś musisz wrzucić tu zdjęcia sprzed jak miałas 66 i po dietce. Ładnie ci w tym sweterku bo fajnie się odznacza od włosków.
Pwnie że ładnie wyszłaś na co marudzisz :lol:
A poaztym podziwiam cie że pokazałaś swoją twarz - wszystkie was podziwiam Ja nawet gdybym wystawiła foto to bym pewnie ją sobie zamalowała. Nie wiem dlaczego, ale chyba bałabym sie że jeszcze by mnie ktoś znajomy rozpoznał. Może z biegiem czasu zmienię zdanie :?: :wink:
ladnie wyszlas, czego chcesz od tej fotki ;)
z kazdą fotka coraz śliczniejsza ! :D
super! :D
ja tam nie widze, gdzie jestes gruba, zrob keidys fotki swojego brzuszka nog ;]
zgadzam sie z julix - w ubranku nie widac zebys byla pulchniutka. no i sliczna buzka :wink:
pozdrawiam ;*
ładnie wyszłaś :* i nie głupiej jest ok.
fajna bluza:D
ty tez ladnie wyszlas=)
widac ze zdrowa dziewczyna:D:D
Hehehe :) Dziewczyny jesteście koffane :*:* Ok kiedyś zrobie sobie taką fote z brzyszkiem :P a foty bym Wam wżuciła jakomś jak ważyłam chyba z 60kg przy 156cm.Ale kurde zepsuł mi się stacja cd.i się nie da ;/;/ podiosłyście mnie na duchu kochane ;*;*
co tu podnosić na duchu? fajnie wyglądasz i powinnaś o tym sama dobrze wiedzieć ^^
no i czekamy na kolejne fotki ^^
;*
Będą ;] ale to już puźniej ;P
To fajnie że kiedyś wrzucisz fotki gdzie cie lepiej widać. A na te jak kiedyś wyglądałaś to poczekamy - pewnie coś wymyslisz lub jak ci będzie dziłać stacja cd :wink:
Pewnie :) Nie zawiode Was ;P
Ale tu tłok hehe :) Byłam z mamą na zakupach i kupiłam dużo żarcia hehe :D Galaretki,kisiele,jogurty,płatki,chlebek was'a i inne pierdoły :D:D:D
a dziś:
Sn :arrow: 2kromki chleba ciemnego z serem 240kCl :P
SnII :arrow: jogurt(Boshe jaki pyszny :D ) 200kCl
Razem: 440kCl ;/ na obiad mam chyba spagetti :D a na kolacyje będą mandarynki :)
Ale tu tłok hehe :) Byłam z mamą na zakupach i kupiłam dużo żarcia hehe :D Galaretki,kisiele,jogurty,płatki,chlebek was'a i inne pierdoły :D:D:D
a dziś:
Sn :arrow: 2kromki chleba ciemnego z serem 240kCl :P
SnII :arrow: jogurt(Boshe jaki pyszny :D ) 200kCl
Razem: 440kCl ;/ na obiad mam chyba spagetti :D a na kolacyje będą mandarynki :)
Fajnie masz zozłożone kalorycznie posiłki, że na kolację najmniej :) Tylko nie daj za duzo tego sera na te spagetti :P :wink:
Heh :) Ile ma makaron kCl??
Zobacz ten link i sama najlepiej określ i le go zjadłaś i ile miał cal
http://www.dieta.pl/catalog.asp?grid=3%3B17
100g makaronu ma 360kcal
Dzięki słońca :* a ile makaronu to 100g? :(
Wstyd sie przyznac ale nie wiem. Znalazlam w ksiazce to napisalam :oops:
Jesli ty gotujesz to możesz jak ma makaron paczkę 300g to podzielić go na 3 części i ugotować tylko jedną część. A jak mam gotuje to gorzej :lol:
U mnie to raczej mama gotuje albo tato bo ja to bym rodzine zatrula :wink:
A u mnie to tylko mam od świat coś ugotuje.Tak to musze sie żywić sama, a że nie za bardzo duzo potrafię czasem to monotonnie wygląda :x Chleb, mrożonki, zupka chińskalub coś do odgrzania :?
No to dziś ! :P
Sn :arrow: 2 kromki ciemnego chleba z serem żółtym -> 240kCl
SnII :arrow: jogurt -> 200kCl
Ob :arrow: Spagetti z sosem ->400kCl
Kol :arrow: pół grejfruta -> 70kCl
Razem:730kCl :P
Ale dobiłam :] piłam sok,wode truskawkową i cherbatke hehe :P
Siusiu :D x]
ALiS1992 :arrow: widze ze świetnie Ci idzie!!! oby tak dalej
Dojadłam 2 sucharki.Czyli 50kCl.Oby oby.Tylko sylwester szykuje się z dużo jedzeniem ;P ale nie złamie się hehe :P:P
no ladnie, nawet pieknie :D
hehe :P tylko kurna żeby w sylwka nie zepsóć tego.A pewnie zespuje :(
Nowe foty z dziś hehe :
http://img292.imageshack.us/my.php?image=woowkh3.jpg <- fryz no commenst
http://img163.imageshack.us/my.php?i...braz100oj3.jpg <-Przemków City i moje grube nogi :P
http://img201.imageshack.us/my.php?i...braz106ku7.jpg <- Kompielisko i moje grube nogi :(
http://img102.imageshack.us/my.php?image=dzewkoogr0.jpg <-Moje GRube noGi ;/
hehe :P
A gdzie te grube nogi? :shock: :roll:
hehe w sumie tej najgdubszej czesci nie widac, to trudno powiedziec, czy masz grube nozki, ale cos w to watpie :P
No widać! jakie one grube :( Ide nyny :* aaa a macie fajne ćwiczonka żeby szybko z nóg schudnąć? do juterka:*
ja tam nie widze grubego ;] musisz kiedys dac foty w krotszych ciuszkach ;]
pa kochana, dobranoc ;*
tak faktycznie grube nogi musisz jeszcze dużo nad nimi popracować
Burawka :arrow: Wiem.Są okropne :( Ale dziś obżarłam się saucharkami hehe :P na 2 śniadanko może galaretka :]