Wątek: Nie chcę wiecej patrzeć na tego potwora w lustrze

A my będziemy cię wspierać. To forum daje wielkiego kopa motywacyjnego.

To fakt

Z nami dasz radę.

Jak dobrze, że są tacy ludzie jak wy Mam nadziję, że nie zostane tym potowrem jakim teraz jestem...Dzięki za rady. Pozdrawiam wszystkich serdecznie

Trzymaj się ;*
Wchodź tu częściej

Najważniejsze to pozytywne myślenie i się nie poddawać

Może zapisz się na areobik, i w żadnym wypadku nie rób sobie głodówek, ogranicz się do określonej liczby kalorii(np. 1400), nie jedz po 18. Na pewno ci się uda, jeśli nie będziesz się poddawać! Kazda porażka powinna cię wzmocnić, a nie zdołować i tego się trzymaj Powodzenia, jak coś my Ci pomożemy

z nami to nie masz co liczyc na 80:P
schudniesz do 60

Pewnie

Tak, piekne marzenie - ważyć 60 kg...tyle ja ważyłam w podstwówce...W każdym razie dobrze, że bedzie ktos kto mnie zmotywuje, Pozdrawiam wszystkich