Wątek: Beznadziejna wita.

ja również 3mam kciuki

mam takie pytanko...
Co myślicie o rowerku (takim co sie w miejscu jezdzi), daje tyle samo co zwykly rowerek.? Bo planuje 2xdziennie po 40 minut jezdzic

jestes w gimnazjum?? jesli tak to rozumiem ze masz czas ;] ja kompletnie nie mam bo w liceum jestem i codziennie padnieta sily nie mam na nic

no w gimnazjum jestem. Ale nie jest latwo, bo za lekcje biore sie po treningu dopiero, ok 20 i siedze do 22... A rowerek planuje o 6.00 rano i 22 wieczorem

2 gim ? ;> a co do rowerka to nie wiem, bo nie posiadam :P

daje daje
tylko se utaw na lekkie jak bedziesz pedalowac
zeby spalac

iwona1992 taaak, 2 gim
kasi3k dlaczego ma byc na lekkie?;> wtedy sie spala?;>

ja też 2 gim ;D

Hello Jeżeli chcesz uzyskać więcej masy mięśniowej to ustawiasz trudniejsza trase, a jeżeli chodzi Ci przedewszystkim o spalanie tłuszczu to ustaw na lekką (nie rozbudujesz wtedy tak bardzo mięsni nóg!). A może zapytaj się trenera o jakąś L-karnityne? Tylko nie wiem od którego r. życia można brać.

Nom chyba jest dobrze Bo nie zjadlam nic 'ponad program' , czyli zadnego chlebka, slodyczy ani ziemniakow oO bo to przez to najbardziej tyję;/
A rowerek już sobie ustawilam i jezdze
nie moge sie doczekac, kiedy bedzie juz te kg 49 ^^
aaa... w srode ide sie zwazyc do pielegniarki szkolnej, bo niestety moja wage polamal brat
3majcie sie;* i 3mam kciuki;*
do piatku, bo wczesniej nie mam czasu wejsc na kompa;P