Wątek: kolejna nowa :) | italianka na diecie |etap I sylwester

pójde na instruktora fitness i wymyśle coś takiego ;p a jak efekty po A6W?? ja jestem dopiero w trakcie....

efekty sa naprawde widoczne
brzuch nie wystajee nawet jak sie najem porządnie (no chyba ze jest przegięcie to sie chwilowo wybrzusza- wiadomo masa jedzenia w brzuchu)
ładnie podkreslona smukłosc i koło pępka tak fajnie
ogolnie spox
tylko wlasnie sie zastanawiam co teraz po a6w zeby te efekty nie zginęły
jak naraie robie 24x3 serie, czyli tak jak przez ostatnie dni w układzie, potem cos wymysle- jakies ogolnie cwiczonka na brzuch

thx :* dodatkowo mnie zmotywowałaś

nmzc ja tez sie motywowalam zdjeciami i zapewnieniami tych ktorzy mają to juz za sobą
bo chwilami to juz mi sie nie chciaaalo, nio ale dalo rade warto sie poswiecic troszke
chociazby dla wlasnej satysfakcji ;]

a gdzież można znaleźć takie foty?:>
mnie motywują moje nikewomen na tapecie

o taak , one barrdzo motywują
a fotki, dokłądnie nie pamietam ale na forach ad a6w wklejają ..

ale ze mnie debilka. schudłam 4 kg i co? za słodycze się wzięłam <wrrrr>. do tego doszły problemy z krtanią (stopniowo trace głos) i co robie?? taaak sięgam po leżące przede mną michałki.. debilizm na maxa ...ech....