hey dziewczyny. mam do was pytanie, bo jestem na diecie 1200 kcal, ale po liczeniu każdego dnia, wydaje mi sie, ż to co zjadłam to za duzo, a jednak wyszło że tylko 1200:
Oto co dziś zjadłam:
płatki fitness + mleko
2 kromki wasa
jogurt jogobella light
makaron z soem
marchewka
1 kromka ciemnego chleba
a , nie wiecie ile ma kalorii herbata z cukrem??