Wątek: Dietka bez słodkości od 2.01 - 1100 do 1200kcal

no mam duuuuze hula - hop ale krecic nie umie dalej

Iwonka pewnie ci się kiedyś uda nauczyć U mnie w dietce mały kryzys. Wczoraj było 1500cal, a dzsiaj na śniadanko zjadłam 560cal. Postaram się jednak zmieścić do tego 1200.Od poniedziałku zacznę znowu starać się dobrze odżywiać, rozkładając kalorie na cały dzień. Nie wiem co się ze mną dzieje. Wczoraj miałam pustke w głowiez powodu życia osobistego, ale jedzenie mi w tym nie pomoże Biorę się za siebie. Dzisiaj będę się uczyć,kręcić hh i słuchać muzy jednocześnie przez 2h spróbuję Wczoraj dałam radę tylko h, a potem poszłam spać

kurcze coś mi się psuje na tym serwisie

no 2h to dosc dlugo... ale ladnie ladnie.... 3maj sie bedzie dobrze

1500 to jeszcze nie napad, to nawet nei jest twoje zapotrzebowanie, wiec nic sie nie martw

popieram

tez jestem za

A więc dziewczynki moja kochane - WRACAM DO WAS Teraz już na długo Tęskniłam.Przez ostatnie dni trochę spaściłam Od jutra znowu dietka, a zobacze ile ważę dopiero w czwartek, bo wtedy mam dzień ważenia Mam nadziję, żę bęzie takie 61,5kg. Ten tydzień był bardzo pracowity i nie maiałm chwili odetchnąć. ? ?Na szczęście od dzisiaj wszytko wraca do normy Idę zobaczyć, co u Was słychać. Buzzziakii :*

kurcze, nie potrafie krecic tym hula hop czy jest jakis sposob zeby sie nauczyc?? a moze po prostu nie mam talii

hoho to widze ze nie jestem sama... tez nie umie krecic..