Wątek: Ostatni raz. Teraz albo nigdy.

dzięki, czyli jednak dzisiaj trochę zawaliłam ;/
ale co tam, jutro będzie lepiej

No właśnie, pozytywne nastawienie to klucz do sukcesu.No i jeszcze wprowadzenie kilku zasad w zycie

coś czuję że z tego ważenia za tydzień nic nie będzie, bo w przyszłym tygodniu dostanę okres ;/ trudno się mówi...
ale jest też dobra wiadomość: choroba ustępuuje i od soboty już ćwiczę
ale zacznę od niewielkiej dawki, bo jestem taka zastana że na 100% nabawię się zakwasów ;[
dzisiaj jest 4 dzień mojej dietki i... tak naprawdę pierwszy dzień bez wpadek
troche obciach, ale co tam :P ważne, że jem w granicach 1000-1300 xD
no i usprawiedliwiam się tym, że siedzę cały dzień w domu i z nudów czasem podjadam ;D ale to się skończy od poniedziałku więc jest dobrze
a dzisiaj zjadłam mini omlecika i wypiłam cappucino...
i coś jest nie tak z moim brzuszkiem
ale wiem, ze i tak musze coś zjeśc, chociaż coś lekkiego, bo na stole leży ptasie mleczko i wiadomo...

oj nie daj sie Kochana
do 1000 dobija bo jak wiesz to jest podstawa a zadnego oczyszczania nie robisz;]
poza tym brzuchem sie nie przejmuj no chyba ze Cie boli to wtedy moze jakas no-spa czy cos w tym rodzaju albo espumisan jest tez ok;]

fajnie ze juz dzisiaj bez wpadek
a takie siedzenie w domu calymi dniami robi swoje..;/ ja siedzialam i przytylam a jakbym chodzila do szkoly to bym sie musiala martwic zeby nie schudnac...

z jednej strony jednak kiedy chodze do szkoły musze się bardziej starać...
bo rano jak zaśpię to śniadania czesto nie jem, w szkole jak mi burczy przeraźliwie w brzuchu to czasami kumpela się ze mną dzieli jakimiś ciastkami albo wafelkami
potem przychodze do domu, a obiadu nie ma, więc lece do sklepu po coś "zdrowego" a wracam z chipsami xDDD
ale teraz już tak nie będzie, przyrzekam

straj sie nie zasypiac ja mam fajnie bo kolo szkoly mam targ wiec zawsze jak nie mam sniadania2 to moze sobie kupic jakiegos banana czy jablko;]
po szkole zawsze sama gotuje... nie dosc ze sobie to czesto mamie (bo czesto wracamy razem)

ide rozpalic w kominku

to masz fajnie z tym targiem...
ja raz wzięłam do szkoły marchewkę to wszyscy się ze mnie nabiali xD
bo cała klasa żarła ciacha a ja jedna z marchewką ;P

heh ja jak wzielam marchewke, kilka osob lalo sie, ale chyba wplyw mial na to fakt, ze jadlam ja na historii :P a pare dni pozniej kolezanki chyba osmieloone tym, ze przynioslam po prostu to co lubie, nawte jesli to dziwne troche, tez marchewke zaczely nosic

hehe
ja mam beznadzejne dziewczyny w klasie pod tym wzgledem...
przyniose sobie jogurt nat do szkoly to od razu szum ze jestem chuda (bylam) i sie jescze odchudzam a jak one nic kompletnie nie jedza a jak juz zdjedza to to rzygaja to juz jest dobrze

hehe
ja mam beznadzejne dziewczyny w klasie pod tym wzgledem...
przyniose sobie jogurt nat do szkoly to od razu szum ze jestem chuda (bylam) i sie jescze odchudzam a jak one nic kompletnie nie jedza a jak juz zdjedza to to zygaja to juz jest dobrze