Wątek: Będą jeszcze na mnie patrzeć z zazdrościa :P cel 56 kg ;)

zawsze to lepiej 2 kg w dół niż w górę tez juz bym chciała 2 kg mieć za sobą no ale przecięz to dopiero 1 dzień dietki, ale tobie życze dalszych opwodzen

BARDZO SIE CIESZE Z TYCH UTRACONYCH 2 KILOGRAMóW
Już jestem po ćw2iczonkach (właśnie skończyłam) tysiak zaliczony
It is great!!! Yeah
Kurcze za tydzień mam wesele i ide tylko nie wiem co mam zrobić bo wiadomo że na weselu się je i pije... Inie wienm jak to zrobie bo na pewno 1000 przekrocze... Ma cie jakiś pomysł żeby zjeść jak najmniej??? Pliska o rady

To moze z ranca troche mniej zjedz a zostaw sobie wiecej kcal na wesele, poza tym na weselu zawsze jest duzo owocow i salatek !!!

Aha no ale na weselu przeciez tez duzooo sie tanczy wiec jak nic wszystko spalisz

Musze pogadać z moją siostrą żebyśmy sobie bieżnie kupiły... ale raczej nie zgodzi się
A tak bym chciała mieć ją w domciu ehhh...

Wlaśnie gotuje obiadek dla rodzinki Smaże mięso ale zamiast tego ja zjem warzywa na patelnie bo jakoś za mięsem nie przepadam A gotowanie to też spalanie kalorii a przy tym trzeba coś zawsze umyć ... hehe Jakoś tak wogóle teraz polubiłam sprzątać dom bo wiem że przy okazji spale troszke kalorii a to zawsze coś ... czyli 2 in 1

Ja wczoraj gotowałam obiad dla rodzinki ale na szczęscie spokojnie starczy na dwa dni więc dziś mam spokój
Też za mięskiem nie przepadam ale teraz sie zmuszam i jem codzień
I Tobie też radze przynajmniej od czasu do czasu bo taki 1000kcal i jeszcze ostre ćwiczenia to jednak dość rygorystyczna dieta i niedobory potem z tego wychodzą np. brak żelaza, anemia i najczęściej brak okresu więc z dobrego serca dobrze radze

Dzień dobry ! Jak niedziela mija?

Nawet fajnie mija Tylko kurcze jestem załamzan bo nie mam w czym iść na to wesele

A kiedy to wesele masz?