Dzięki kochane buziaczki dla was :* :*
Dzięki kochane buziaczki dla was :* :*
Nie załamuje się i ide dalej (nie wiem już który raz to mówie)
Dzisiaj spox 1000 kcal już było i nie mam zamiaru już nic jeść tylko jeszcze herbatki ze 2 się napije![]()
Dobra oki poćwiczyłam ale i tak miałam więcej niż 1000 kcal![]()
Kocham jeździć na rowerku więc dla własnbej satysfakcji będe sumowała kilometry co dzień od dzisiaj Więc dzisiaj 11 Km
Aha i od jutra zaczynam wieczorkiem biegaćtylko żeby pogoda dopisywała
![]()
I zamiast garahamki będe jadła tylko wase![]()
Postanowiłam sobie że gdy schudne do tych 53 kg to zrobie sobie tatuaż a co tam raz się żyje(dodam tylko że jestem maniaczkom kloczyków mam ich 10
w języku też hehe )
heh ja mam 9![]()
ale jeden w nosie i masakra bo wrósł i go wymienić nie moge![]()
tylko już mnie do tego nie ciągnie![]()
A tatuaża nie ce bo ten ból mnie odstrasza![]()
![]()
Ach a jak troche przekroczyłaś to sie nie przejmuj ćwiczeniami spalisz![]()
Ja też dziś i fczoraj grzesze![]()
ale od jutra stopuje :P
o kurdeja mam tylko w uszach
![]()
ja tez![]()
no to tak 11 km+ 11.3 km= 22.3kmza 2 dni
pobiegałam sobie dzisiaj ależ było supcio![]()
Fajnie tak zliczać niezłą sumke będziesz miała pod koniec dietki![]()
A ja musze przystopować ze słodyczami![]()
Kurcze przez ostatnie kilka dni nic nie robiłam tylko obżerałam się![]()
![]()
Ale koniec z tym dzisiaj już ładnie około 1200 ale od jutra prwaidłowo 1000 kcal
Nie ćwicze bo chora niestety jestem![]()
Czy ja wogóle schudne no i oczywiście nie zrzuce do 53 kg do lipcaporażka
![]()
![]()
![]()
Ratunku![]()
![]()
![]()
Zakładki