Dzięki kochane buziaczki dla was :* :*
Dzięki kochane buziaczki dla was :* :*
Nie załamuje się i ide dalej (nie wiem już który raz to mówie )
Dzisiaj spox 1000 kcal już było i nie mam zamiaru już nic jeść tylko jeszcze herbatki ze 2 się napije
Dobra oki poćwiczyłam ale i tak miałam więcej niż 1000 kcal
Kocham jeździć na rowerku więc dla własnbej satysfakcji będe sumowała kilometry co dzień od dzisiaj Więc dzisiaj 11 Km
Aha i od jutra zaczynam wieczorkiem biegać tylko żeby pogoda dopisywała
I zamiast garahamki będe jadła tylko wase
Postanowiłam sobie że gdy schudne do tych 53 kg to zrobie sobie tatuaż a co tam raz się żyje (dodam tylko że jestem maniaczkom kloczyków mam ich 10 w języku też hehe )
heh ja mam 9
ale jeden w nosie i masakra bo wrósł i go wymienić nie moge
tylko już mnie do tego nie ciągnie
A tatuaża nie ce bo ten ból mnie odstrasza
Ach a jak troche przekroczyłaś to sie nie przejmuj ćwiczeniami spalisz
Ja też dziś i fczoraj grzesze
ale od jutra stopuje :P
o kurde ja mam tylko w uszach
ja tez
no to tak 11 km+ 11.3 km= 22.3km za 2 dni
pobiegałam sobie dzisiaj ależ było supcio
Fajnie tak zliczać niezłą sumke będziesz miała pod koniec dietki
A ja musze przystopować ze słodyczami
Kurcze przez ostatnie kilka dni nic nie robiłam tylko obżerałam się
Ale koniec z tym dzisiaj już ładnie około 1200 ale od jutra prwaidłowo 1000 kcal
Nie ćwicze bo chora niestety jestem
Czy ja wogóle schudne no i oczywiście nie zrzuce do 53 kg do lipca porażka
Ratunku
Zakładki