Hej jestem juz po śniadanku i obiadku
Zważyłam się dzisiaj rano waga pokazała 77kgwstyd ale tak szczerze to myślałam że będzie więcej
![]()
Wychodzi na to że musze pozbyć się 24 kgDotrwam do celu
![]()
Hej jestem juz po śniadanku i obiadku
Zważyłam się dzisiaj rano waga pokazała 77kgwstyd ale tak szczerze to myślałam że będzie więcej
![]()
Wychodzi na to że musze pozbyć się 24 kgDotrwam do celu
![]()
powodzenia, na pewno sie uda![]()
bedziesz szczupla zanim sie obejrzysz
udanej dietki!
Dobra oki już zjadłam moje zapotrzebowanie kalorycznejeszcze herbatka i ćwiczonka i będzie idealnie
![]()
Ale ty wcześnie kończysz jedzonko![]()
Ja przesuwam na coraz później kolacje bo inaczej z głodu spać nie moge![]()
![]()
no co Ty, a kolacji nie zjesz?chyba, że pójdziesz spać bardzo, bardzo szybko..
no ja tez jak najpozniej stram sie jesc w sensie ze gora ok 19, bo jak jestem bardoz glodna to mi sie tzresa lapy i spac nie moge ;/
Ale 17 to nie jest tak wcześnie właśnie jak zjem ostatni posiłek o tej godzinie to lepiej mi sie zasypia![]()
ja ostatni chyab nei wczesniej niz o 19, bo ja spac nei moge;p
Uff już po ćwiczonkachnie ma to jak włączyc muzyke na fuul i ćwiczyć
![]()
![]()
Postanowiłam sobie zrobić plan na cały tydzień bo jakos to wszystko musze poukładać sensownie i znależć miejsce na nauke bo maturka w maju![]()
Zakładki