Wątek: Bułeczka się odchudza ;) Kto ze mną ??

Ja to zazwyczja właśnie w szkole miałam chwile słabości ... Bo w sklepiku takie pyszne bułki z pieczarkami są .... mnnnn A w ferie już się postaram jakoś czas sobie zająć ;P

saphe
ja już nawet nie pamiętam kiedy ferie miałam :P bo tydzień po nowym roku jakoś :P
Dziewczyny jak można szybko zlecieć z 5kilo?

ja omijam sklepik duzym łukiem juz od 3miesiecy Hihih

Co do sklepiku to też już staram się tam nawet nie podchodzić bo jeszcze skusze się na tą bułkę z pieczarkami (dlaczego one są takie dobre...???) A jeśli chodzi o szybkie zrzucenie 5 kilo to myślę że trzeba postawić na ćwiczenia i ruch. Nie ma co się głodzić bo jojo może dopaść A ja niedawno wróciłam z basenu Troche sobie popływałam i ogólnie jestem już porządnie zmęczona dzisiaj.... A jeszcze rowerek Już mam plan na ferie Będę testowała dietetyczne przepisy....Przynajmniej będę miała czas ugotować coś lepszego od ryżu z warzywami... No bo jak cżesto można taki ryż jeść...

Co do ryżu to obrzydzenie może wziąść :P Ja tak miałam z zupą kapuścianą {ale taką lepszą od tej dietowej} xD
Ja doszłam do wniosku, że jestem zbyt leniwa by iść do sklepiku w szkole :d bo jak już stane przed okienkiem i zobacze te apetyczne precelki z lukrem... buu. Żal serce ściska ;<
Do tego mój sąsiad i kolega z ławki z resztą, zawsze pod klase po długiej przerwie wpada z torbą bułeczek rożnego rodzaju z spożywczaka. stanie obok mnie i się tak perfidnie patrzy jedząc ;P

Uuuu.... u mnie tez sa te buleczki :/ Ale w sumie do najpyszniejszych nie naleza.... Ale za to drozdzowki aaa.... Dobra stop, nie robie smaka! Wiodze ze duzo cwiczysz super tak trzymac
Ps. slyszalam ze picie powinno sie sporzywac przed posilkiem albo najwczesnije 2 godziny po posilku .... Co o tym sadzicie?? Ja sie do tego stosuje i slyuszalam zaufanych zrodel ze to prawda, bedziecie sie stosowac?

Mi mama tez o tym wspomninała, tylko, że mówiła że ok 30 min przed jedzeniem wypić herbatę, albo wodę. Ale jakoś nie potrafilam się dostosować, że tak powiem... jestem uzależniona od płynów.

Ja staram się do tego stosowac W każdym razie już nic nie piję podczas jedzenia hehe Najczęściej to przed Ale moja herbatka i tak ma w zaleceniach aby ją wypic przed jedzeniem a więc wszystko oki A póki co zaraz zabieram się za śniadanko Dziś owsianka

a jaką herbatkę pijasz?

Życze powodzenia w dzisiejszym...nowym dniu byle byłby lepszy od wczorajszego

Zakupiłam sobie "Slim program" Od dzisiaj pije juz te na spalanie bo do wczoraj miałam oczyszczanie A i zapomniałam napisac rano że waże juz 69 a nie 70 kilo :P