Wątek: Bułeczka się odchudza ;) Kto ze mną ??

saphe
dzięki
ja zaczełam robić galaretki by jeść jak zgłodnieje :P a pozatym galaretka na paznokcie dobra a chce zapuścić :P Chce schudnąć i to szybko...co ja mam zrobić?! Wiesz saphe dużo nas łączy..wymiary, waga...

Ja staram się ćwiczyć sporo Przekonałam się że sama dieta w moim przypadku mało daje ..... Mam nadzieję że tym razem uda mi się pozbyć balastu heh Dzisiaj zauważyłam że moja pupa i uda wyglądają trochę lepiej Lekko się wygladziły ale do ideału jeszcze daleka droga....

saphe
3mam za Ciebie kochanie kciuki nie wiem czemu ale stałaś mi się bliska a jak to zauważyłaś miarą? Ja marze by trochę w tyłku schudnać...ale najbardziej to mi mój wymiar w brzuchu nie pasuje

Dzień doberek :* Jesli chodzi o efekty to trochę poczułam po spodniach Bo te które kupiłam ostatnio były dość obcisle a teraz mam troszkę luzu No i jak patrzyłam w lusterku to wygładzają mi się uda.... Zmierzyłam również pupę dla ciekawości i jakieś 3-4 cm mniej Bardzo się cieszę z tego powodu i mam motywację do dalszego działania

A dziś już jestem po śniadanku - 3 kanapeczki z pieczywka chrupkiego z serkami i rzodkiewką Zaraz trzeba będzie poćwiczyć .... Wczoraj wieczorem spaliłam jeszcze 200 kalorii na rowerku

saphe ja ci zazdroszcze motywacji do ćwiczeń Naprawdę
Ja chce stracić boczki ale nie mam pojęcia jak...

Ja też chodziłam do muzycznej. Ale to już stare dzieje .

Jejku, zazdroszczę Ci tej motywacji...Ja niekiedy nie wiem co robić, żeby się zmotywować. Nie mam jakoś na to sposobów.

Ja bym chciała się pozbyć tłuszczyku z ud, bo nie mogę na nie patrzeć. No, z brzucha też .

Dziewczyny a może spróbujmy własnych sił i zróbmy wyścig :P załóżmy od poniedziałku wątek :P i każda musi schudnać z nas 2kilo i będziemy się nawzajem motywować :P a ta która wygra będzie czuła, że jest silna i nie ma wpadek :P

ja o dziwo jeszcze mam energię do ćwiczeń Ale kurcze chyba jakaś choroba mnie dopada.... Ale walczę póki co o moje zdrowie Mam ciekawsze plany niż leżenie w łóżku i zdrowienie.... Zaraz pora na obiad

szybko wracaj do zdrowia! mnie tez ostatnio trochę katar bierze i gardło boleć zaczyna. Ale to i tak przejściowe, bo ... szczerze mówie! ostatnio poważnie chorowałam kilka dobrych lat temu ;/

Maricia jest gzieś taki temat tutaj tylko 5 kilogramów do zrzucenia tylko trzeba poszukać ...