Wątek: Ayame's on a slimming diet // jeszcze 16,5 kg do zrzucenia

Dzisiaj waga pokazała 66,5 kg! haha! ;D Chyba trochę za szybko mi to leci, ale ostatecznie ładnie jem... 1200 kcal dziennie, nie mniej nie więcej :) Jestem pod wrażeniem, podziałało to na mnie tak mobilizująco, że nie wiem ;)

Dzisiaj się zmierzyłam. Oto moje wymiary:
ramię - 31 cm
biust - 96 cm
pod biustem - 76 cm
talia - 71 cm
pępek - 84 cm
kości biodrowe - 94 cm
tyłek - 103 cm
uda - 61 cm
łydki - 39

Gratuluję .
Też stosuję dietę 1200 kcal...
Życzę Ci dalej takiej motywacji .

przy kazdej diecie na poczatku leci najwiecej bo pozbywamy sie wody;]
gratuluje;]

No wiem, że zawsze na poczatku najwiecej leci, zawsze tak miałam... ale 3,5kg w 3dni ? ;)

Hmmm...To rzeczywiście bardzo szybko...

a stosujesz jakies wspomagania?

tylko sie nei rpzeraz, jak waga zacznie leciec wolniej, bo to woda z Ciebie schodzi :P

No ja wiem ze woda, na pewno sie nie przeraze, bo juz nie raz przez to przechodzilam, ale dziwie sie ze tak strasznie szybko.. :)

Nie stosuje zadnych wspomagaczy, tylko wcinam otreby na przemiane materii, i tyle ;) i pije czerwona herbatke, ktora tez podobno pomaga. Poza tym - nic :)

ja sama musze jesc wiecej otrebow...

Uff, no to mam ferie :) Będę miała więcej czasu, więc zacznę wchodzić też na wasze wątki ;)

Aj aj jak na razie dobrze mi idzie :) Przestawiłam się na mniejsze ilości jedzenia i brak późnych kolacji (kończę jedzenie ok 19, na kolację jem jogurt). Będzie dobrze, już to czuję :)