Wątek: Ayame's on a slimming diet // jeszcze 16,5 kg do zrzucenia

Czesc dziewczyny...
Dzisiaj pierwszy raz od dawna stanęłąm na wagę; załamałam się: okazało się że ważę 70 kg :( ponieważ jestem malutka, waga ta jest astronomiczną dla mnie... Dlatego stwierdziłam że MUSZĘ coś z tym zrobić.
Niby nic trudnego, wiem.. ale to mój nie pierwszy już raz. Kiedyś schudłam 8 kg, potem przytyłam 10, potem te 10 zgubiłam i przytyłam 12.. Właśnie teraz jest ten czas, kiedy jestem 12 kg grubsza niż jeszcze 1,5 miesiąca temu (!). Niestety, zawsze gdy wezmę sie za odchudzanie, po tygodniu "zdrowego" odchudzania wpadam w totalną skrajność, jem po 200-300 kcal dziennie, mając od czasu do czasu napady (ale niezbyt duże), a po dłuższym czasie, kiedy już zrzucę nadwagę, stwierdzam, że ten jeden dzień 'odpustu' nie zaszkodzi, i w efekcie wpadam w ciąg jedzenia :(. Nie umiem utrzymać wagi - w szafie mam ubrania od rozmiaru 36 do 42. Miałam już "przygody" z wymiotowaniem, przeczyszczaczami, tussipectem..
Stwierdziłam, że ostatni raz spróbuję na własną rękę schudnąć zdrowo i z trwałym efektem, jeżeli mi się nie uda i znowu wpadnę w ciąg głodowania, a potem opychania się, to zgłoszę się z tym do jakiegoś lekarza.

Niestety, sama mam za mało mobilizacji w sobie, żeby nie wpaść na jakiś glupi pomysł, i wytrwać odżywiając się w miarę normalnie, a moja mama już w ogóle nie wierzy że mi się uda i niestety toleruje zarówno okresy głodówki jak i żarcia... Ostatnio gdy powiedziałam jej że zaczynam się odchudzać załamała mnie tekstem: "aha, ciekawe ile tym razem przytyjesz" :(. Potrzebuję Waszej pomocy! Pomożecie mi...?

Jakbym czytała siebie.
Kilka miesiecy temu miałam 45 byłam chuda...a teraz?
eh...
W szafie pełno tak samo małych i dużych spodni.
Nie umiem jeść jak na diecie...
Wszystko mnie dobija =/

Trzymam za ciebie bo wiem jak jest ciężko...

Lou jak już raz osiągnęłaś sukces to na pewno uda Ci się jeszcze raz!
AyameSan spróbuj SB. Nie jest męcząca i jest efektywna! 3mam za Ciebie kciuki, będzie Ok!!!!

Twoja mama juz na samym starcie zniecheca Cie do walki;/
Wydaje mi sie, ze powinna pzrestac tak mowic
To Cie zniecheca...;/
a ile masz wzrostu;>??
Z nami uda Ci sie
3mam Kciuczki..
Jak cos to oczywiscie zadawaj nam pytanka..z checia na nie odpowiemy Buziak

Dzięki Wam.. Jasne, że moja mama mnie zniechęca, już jej to mówiłam i mnie przeprosiła, ale wiem, że nie mogę na nią liczyć jeśli chodzi o wsparcie :\ Przyjaciele i znajomi też odpadają - moja najlepsza przyjaciółka jest anorektyczką w trakcie leczenia i nikt nie chce żebym podzieliła jej losy, więc nawet jak powiem "hm, powinnam zrzucić ze dwa kilo" jestem obrzucana spojrzeniami pt. "no wiesz co :\".


Mam 162 cm wzrostu, 17 lat, duży biust, duży brzuch, duże biodra, duże uda i wielkie łydki (moja wielka zmora). Nie wiem jakie mam wymiary, w poniedziałek kupię sobie centymetr krawiecki, bo mój ukochany ostatnio został poszatkowany przez psa, wtedy napiszę Wam jakie mam wymiary.


Lou, tak z ciekawości - jak masz na imię?

Tyyy wszystko masz podobnie hehheh !
Moja kumpela ma waży jakieś 45 kg przy 171 cm i się tym chwali bezczelnie teraz kiedy utyłam [bo był okres że ja byłam chudsza i daltego ona tak schudła, a jak utyłam to się podnieca]
Nazywam się Kaśka.
I czegoo to ja nie mam za dużego. Matka też podobnie, tato mniej mnie dłuję. Koszmar przechodze teraz jak przytyłam bo jak byłam gruba to przyzwyczaiłam się, a teraz ja nagle z chudzielca zamieniłam się w grubaska to nawet mój 'chłopak' mówi do mnie kluseczko...i se żartuje że mogę przejść na psią dietkę jeść karmę dla piesków..
On zawsze miał wredny charakterek i lubi mi dokuczać, ale teraz wybrał strasznie bolący punkt.

Zapytałam, bo ja mam na imię Luiza i dla przyjaciół jestem Lou/Lu :]

Ja 1,5 miesiąca temu zerwałam z chłopakiem, bo wkurzało mnie, że zmuszał mnie do jedzenia.. A potem zaczęłam się "pocieszać" jedzeniem :\ Jezuuu jaka ja jestem głupia :(


A co do SB... W moim wypadku to nie jest dobry pomysł, chyba, byłam już na SB i skończyło się tym że wypijałam pół szklanki mleka 0% i jadłam np. garść fasolki szparagowej albo łyżkę szpinaku i to był cały mój dzienny wikt.. W pewnym momencie moja krew nie płynęła, tylko dryfowała, tak miałam niskie ciśnienie, a włosy sypały się garściami...
...chociaż przynajmniej mieściłam się w moje ukochane spodnie...
...no ale i tak ostatecznie rzuciłam się na owoce i pieczywo.

Tak czy inaczej, chyba wolę jeść określoną liczbę kalorii, tak żeby móc się Wam spowiadać z tego wszystkiego, bo inaczej chyba nie wytrwam :( Od przyszłego tygodnia zapiszę się na salsę, żeby mieć przynajmniej trochę ruchu, bo przy takiej pogodzie nawet mam problem z wyciągnięciem psa na spacer ;)

Moja przyjaciółka jest mojego wzrostu i miesiąc temu ważyła 37 kg - tyle, że ma dosyć drobny kościec i ogólnie jest dość drobniutka (ale ma raczej kobiecą sylwetkę), więc nie wyglądała tragicznie.. Ale jak sobie pomyślę że ważę prawie 2x tyle co ona wtedy to..

Grube łydki to również moja zmora..... Okropne są.... No ale łydek bardzo nie wyszczuplę..... Za to pupa, bioderka i uda muszą koniecznie się zmienić.... Ech te moje uda.... Przez nie mam ogromny kłopot z zakupem spodni.... Nie chce aby były bardzo opinające bo widać wszystkie moje defekty... A znowu jak w udach będą dobre to w pasie będą odstawały.... I jak przychodzi mi kupić spodnie to przymierzam dziesiątki par ....Czasem mam już tego dosyć....

Moja rodzinka też mi sypie różne uwagi... A to że mi się przytyło, że coś spodnie bardziej mnie opinają, że tłuściutka się robię.... A jak mówię że się odchudzam to z góry traktują mnie jak przegraną... Ale teraz się nie poddam ;P Stawiam głównie na ruch i cwiczenia... Sama dieta w moim przypadku nic nie da.....

Pozdrawiam i trzymam kciuki :* Będzie dobrze :*

No i właśnie siedzę i opycham się Chocapic'iem... Przecież muszę się jakoś pocieszyć, bo jestem gruba i brzydka... Chora logika, ale nie umiem przestać.

Bez sensu to wszystko! ;(


Od jutra 1200, obiecuję to sobie i Wam! o.

Na pewno się uda wierze w ciebie !!!
Ja mam do zrzucenia 24 kg Do Lipca anie śladu po nich nie będzie hehe po twoich tez