Wątek: Nowy tydzień nowe zmagania......fotki 10 11 i 14...

ja jestem ciekawa na ile prawdziwe są te wyniki...... Ja widzę po sobie że mam jeszcze za dużo ciałka miejscami i wygląda to mało estetycznie.... I tego tłuszczu jest na 100% więcej ;P

Dziękuje za miłe słowa

Fajna ta stronka, już ją kiedyś miałam, mi wyszło, że zawartość tłuszczu = 21.9%

och... mam nadzieje ze to na pewno się niedługo zmieni to musi się zmienić

buiolek na mila niedziele;*

saphe
ja też musze sie odchudzić z lekka...bo też mam dużo tłuszczyku

Violettesimon
nmzc

kiniucha
każdy ma taką nadzieje...

grubasek1992
dzięki, wzajemnie

Dziś już zjadłam:
I Śniadanie
- galaretka
II Śniadanie
- Gorący kubek
Obiad
- 2kotlety (duży i mały)
- brukselki bardzo dużo ich (mama ugotowała mi je zamiast ziemniaków i kazała tak długo siedzieć aż nie zjem)
i jak narazie to tylko 4 szklanki herbat...więc jest źle...bo to coś koło litra a mam wypić dziś 3 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
widziałyście to?

Zawartość tłuszczu = 27%
Optymalna waga 55 kg

Czyli jescze mi 4 kg brakuje do ideału

Policzyłam sobie jeszcze tłuszcz, zakładając że nie urosnę, ze mi szyja nie schudnie , i jak będe mieć 55kg, w talii 65, w biodrach 92. (Takie moje wymarzone wymiary.)
Wyszło:
Zawartość tłuszczu = 21.6%



Mam motywację

Perwers
widzisz warto było do mnie wpaść :P

Mam dać swoją fote?

Swietna stronka...bede czesto do niej zagladac

Zdjęcia są z komórki więc nie najlepsze


- dziwnie wyszłam ale luz
- tu to jak zając wyszłam