Hej:-)
Jestem Justyna i mam prawie, prawie 15 lat x)
Ważę około 56 kilo przy wzroście 176. Może nie jest najgorzej, ale nie za dobrze wygląda pare fałdek tu czy tam:P Największy problem mam z udami i tyłkiem;(
Staram się regularnie ćwiczyć: dwa razy w tygodniu karate (na które ostatnio nie chodzę z braku czasu) po 1,5godziny, basen- godzinka w tygodniu, ćwiczenia- staram się około 4 razy w tygodniu, no i mamy jeszcze w-f: 4 x 45minut;)
I chciałabym jeść coś około 1000 kalorii, może trochę więcej;)

Pomożecie?:)