Aneurysm i jak tam wyjazd ^^?
Aneurysm i jak tam wyjazd ^^?
No więc nie jadłam słodyczy, ale nie uchroniłam się przed jedzeniem, bo wykłady były męczące . Moja dieta poszła sie paść...
Ale...
Powracam z lepszym nastawieniem i mam nową dietę od 3 dni :]
Pozdrawiam
Masz 14 czy tam 15 lat i jedziesz na 1000? Chcesz sie powaznie rozchorowac? Zwieksz od jutra do 1400, bo inaczej mozesz sobie narobic klopotów.
No jak były ferie to jechałam na 1000 czasem poniżej.
Ale teraz kiest szkoła to muszę mieć to 1200 bo i naczej padam i boli mnie głowa bez obaw
A może czas na jakieś pomiary?:P
No myslę że tak za jakiś tydzień
Dziewczyny ważne pytanie!
Ile kcal mają ciepłe lody!? Bo chłopak iz klasy mnie zmusili do zjedzenia jednego (Z okazji Dnia kobiet)
Prosze o szybka odpowiedź!
Hm.. nie mam pojecia <niewiele ci to pozmoze >
wpiusz w google cieple lody kcal i moze cos znajdziesz
Ojjj...ja myślę że jak to słodycze - duuuużo... ;p
Witam
Jak tam u Was? U mnie dobrze zaczął się dzień. Zjadłam już:
Śniadanie:
50 g płatków owsianych gotowanych na szklance mleka z jedną łyżeczką cukru
Drugie Śniadanie:
25 g graham + 100g białego sera + marchewka
Coś pokroju obiad:
serek danio, mandarynka, jabłko
razem 650 kcal.
Jeszcze jakiś makaronik i owoc schrupię
A ja sobie gotuję brokułki
Zakładki